材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D1 T8 S% x: {- F( I3 h; e3 ?
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
. K& U9 N0 z1 O x9 e* X- Ptvb now,tvbnow,bttvb2.豆苗 10葉
U( c% f, _& l. E- ]4 [9 ~5.39.217.77:88983.金華火腿 6~8薄片公仔箱論壇, X C( d4 F0 r% T& \
4.香菇 8朵
& Z0 d3 X4 Z$ ^8 m2 c( c) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗
! P0 S) T# u* i8 Q! j& Q: @2 p公仔箱論壇6.蔥花 1根
9 ^4 H5 }. ] e7 W2 D3 i* [8 x7.薑末 1茶匙
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6 T K6 I* d& t' i; |公仔箱論壇調味料：tvb now,tvbnow,bttvb2 b+ J& S# }* W0 t& M( q8 r1 V" J
1. 鹽 1/3茶匙% ^4 [: ]1 r& l7 k. C
2. 紹興酒 1匙
/ F8 j( E& M1 |. F0 f: q9 `5.39.217.77:88983. 蛋白 2粒
) \3 ?! G _/ h% R" D: ?公仔箱論壇4. 豬油 1匙
* c2 v$ C+ X6 ?" K% Y公仔箱論壇5. 白胡椒粉 少許
8 P( c# T: c" d0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 芡粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V/ k- Y+ j$ T8 e5 r
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c' U+ b) z$ H3 F M( o% o2 o
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
. ]0 C1 ~+ x' T1 Q6 P" @' C6 c2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。5.39.217.77:8898, Y' o L; d+ m+ q& f. D7 v) Z$ I9 A
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，/ `2 o& w& }# b2 o- b6 {/ [1 u
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
+ A+ p7 V0 j1 |0 Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
# ^4 }1 S2 Q6 G4 b7 a6 o5.39.217.77:88985. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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