材料: 5.39.217.77:8898. T& q& [+ T( {9 g9 B
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片5.39.217.77:88986 b) x' x2 h+ D* r
2.豆苗 10葉
: S' c: M& s4 p' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.金華火腿 6~8薄片; P0 T& m+ W% e; d& d4 a, E; a% o
4.香菇 8朵公仔箱論壇! a; p8 D$ x5 b1 q
5.油 4碗5.39.217.77:8898. B" g. k9 B3 v. {: [
6.蔥花 1根
. m! j* ]/ ]) x3 ]: k( \. c+ n7.薑末 1茶匙
2 k7 g1 V$ `, i5 k) s' Q0 x5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W9 ~) E; C, @1 D% q, E& i2 N
調味料：公仔箱論壇: |+ @# y# v5 z8 P
1. 鹽 1/3茶匙2 J8 p7 @# P! ~. u! y% {/ S' d: |
2. 紹興酒 1匙tvb now,tvbnow,bttvb9 b4 Q) `/ R6 m. }. [# u
3. 蛋白 2粒) a* V+ z7 Y1 C
4. 豬油 1匙5.39.217.77:8898' p# v3 _2 } I1 p. ?) D
5. 白胡椒粉 少許
0 N- o* Z: M: \9 _4 H5 I) C8 K6 k公仔箱論壇6. 芡粉 少許 5.39.217.77:88987 n" Z' N* h! v0 k
公仔箱論壇2 i5 }2 s. W- B& C& |2 t& V
做法:
6 U" d# N0 q. ?) z4 X5.39.217.77:88981. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H$ C4 c& _& t0 }
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
, ?. H6 f# U- ?8 y8 W% C3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，/ {# U6 S% U% I+ s: O2 H5 R
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
; }8 Z! _& a7 I& O% u* C: ?公仔箱論壇4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
( H; Y" |' H) z6 k3 wtvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
| 
