材料:
9 d: v. F& C, V1 J6 P: dtvb now,tvbnow,bttvb1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
/ \9 b5 a& g0 y& |- `# x公仔箱論壇2.豆苗 10葉tvb now,tvbnow,bttvb8 V+ l p8 X% }4 h8 D% s9 Z( n
3.金華火腿 6~8薄片
( v2 x% E( }& R5 j0 X% rtvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵公仔箱論壇# ]$ V2 v, @7 z& \/ }8 i
5.油 4碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B1 ?# Z$ S" K. K! g3 }% q8 L5 ^
6.蔥花 1根
4 _( r5 q; t3 O' T( R6 C6 B/ E7.薑末 1茶匙- t$ \# v. n5 I. I- Y
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調味料:公仔箱論壇7 w6 R1 ?% y' V- ^3 X' Q
1. 鹽 1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* H4 Z9 L7 ^6 x* M9 S
2. 紹興酒 1匙
u% y0 F; o; A! Q. l公仔箱論壇3. 蛋白 2粒
# e, C; |$ L4 T! A; @( i1 \1 g4. 豬油 1匙公仔箱論壇& x0 [/ d$ N! \/ M: O8 F
5. 白胡椒粉 少許
4 t4 c: D+ [0 J) V# n5.39.217.77:88986. 芡粉 少許 5.39.217.77:8898& {! o7 c* Y$ O7 t- E( \
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb8 y' @' w& ^5 M9 f
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
* ?/ p7 N; n2 {# V) W2 F2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
. l4 z) p D, j f5 o! @4 i# ? Q3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
$ i8 [ u$ B% K8 a2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。公仔箱論壇1 G& c& z+ ^, N
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。公仔箱論壇" l5 l3 }3 x8 Z
5. 起鍋,裝盤。 |