材料:tvb now,tvbnow,bttvb3 G9 n4 w! z$ N1 f, T! R
冬瓜 300克
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* m) X, L8 F! M, B鹹蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F+ W$ h5 c: ?* L
* h: _, D5 z+ E8 u6 j5.39.217.77:8898炸魚蛋 6粒, A5 K+ H1 I/ n$ c
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瘦肉 200克5.39.217.77:88980 L/ d6 n$ d1 A7 l! z; y& p( M0 o! ? w
( q; r0 Y8 @2 `, C薑 2片
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水 6碗
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- h3 Y9 K0 l- f8 ~tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉醃料:
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生抽 1茶匙
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糖 1茶匙公仔箱論壇7 ^4 J9 Q9 k& O" H& p9 E
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生粉 1茶匙
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鹽 少許 公仔箱論壇2 _& S/ n$ ]' P j
}* Z) z5 W- H' k) N7 G5.39.217.77:8898做法:
% [$ I+ K# E0 f6 y t4 U1. 冬瓜去皮,切成小件。
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2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。
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3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。
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4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。5.39.217.77:8898/ _- ]0 x5 C$ c0 h" L
$ f% ~6 L+ F0 O* [5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。
4 B8 p2 Y- m4 c% g" q3 C* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q1 R( f7 Z P8 @5 v+ ? c9 a6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。 |