standpoint

唔好為咗瘦身失去健康咁重要嘅嘢
4 F: a4 m# z! I3 N& \. w5 M5.39.217.77:8898想要瘦最需要做嘅應該係運動先岩
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至少持續嘅做 一定會有效果7 T: [6 f* z8 C' n: j5 n
食藥同抽脂千祈唔好考慮
1 t8 |, f9 z' l' Q5.39.217.77:8898因為真嘅唔健康 又會搞壞身體1 Q# T5 s  ?( e, p
食生果梗系可以瘦啦5.39.217.77:88981 j, ]. ~9 L, B2 j. j
食蘋果抑或系火龍果都唔錯
$ p5 N$ V% A# {' Y# r5.39.217.77:8898我減肥時期都係成日食生果
: z1 S5 N6 ^, U8 `! M1 Y最常食嘅就係番茄、火龍果、蘋果
) ^# d4 m# t: x. U依啲都係低糖低卡路里嘅生果
/ F. z& b  `* E. R/ \2 i5.39.217.77:8898都含有豐富嘅膳食纖維可以幫助腸胃蠕動同消化tvb now,tvbnow,bttvb" k6 \* M% _" Q) C8 O4 H8 h7 T
為咗要瘦身通常食嘅嘢都要減少
* _' F& A" a5 }0 f5.39.217.77:8898又要避開比較油膩嘅食物
/ F2 X2 [: b# {5 [3 g5 y+ K但咁樣就有可能會便祕 所以食生果要食有膳食纖維嘅幫助消化公仔箱論壇/ f5 d$ d2 w/ }. t
我經常去Wellcome買生果 如果想買嚟瘦身食嘅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q; m' {7 Z+ l8 ?5 @" H+ b% |; K
記得買King Ping嘅白肉火龍果 白肉嘅比較適合瘦身食
' O4 @8 V4 ?& ~0 N$ Z" {公仔箱論壇呢家嘅品質穩定又比較好食 價錢也合理
5 G: O2 t7 X, _) I2 f1 C公仔箱論壇蘋果跟番茄就要揀新鮮嘅買就可以啦!