[美食介紹] 食生果算係健康嘅瘦身方式嗎

lessthan

睇到之前有人提到瘦身食生果5.39.217.77:88984 v6 {+ u, }, V- n  `; x
我都曾經喺網上睇過2 o% @/ g  ?: t3 S
講淨係食蘋果持續食一段時間可以瘦$ D9 B/ G/ ~' g& ?7 p% S8 G" ^$ W2 r
睇到我好心動都想試下
8 A( [) q4 Q) Z0 k公仔箱論壇但係又睇到一啲比較負面嘅講法5.39.217.77:88989 N% {1 `& C4 v( r9 `  }
又講食生果瘦嘅話反彈會好快
5 P$ c3 X4 N1 n1 L1 J: u令到我有啲猶豫要唔好咁樣食生果7 A9 {2 x3 t  R. v
因為夏天就快到啦 天氣越嚟越熱tvb now,tvbnow,bttvb; L8 r% _* m% p. ?
著衫都冇辦法遮住肥肉啦tvb now,tvbnow,bttvb: N# s: Z9 _! ~& C4 Z
我想要快點瘦 依家諗緊辦法
5 n8 Y4 [- b( h! q2 G$ e' V公仔箱論壇但我唔想為咗瘦身失去健康
( \) j! a7 |8 _6 e: o所以希望做嘅係健康嘅瘦身方式
, l- _# N0 N0 ~" a+ Ftvb now,tvbnow,bttvb唔知食生果算唔算係健康嘅瘦身方式呢?

lessthan

咁如果我搭配食啲蛋白質同瘦肉呢?
( G2 v7 h" f, p4 h! o! v+ y4 F5.39.217.77:8898上便講嘅啲我記住咗啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [2 Q3 s; P6 R  v1 F
蘋果同番茄仲有香蕉同火龍果5.39.217.77:8898! M$ w  U- v* j* N0 o
火龍果要揀白肉嘅才適合減肥用
% h$ p, t  }; x# r呢啲我都有記低
1 P% T6 C4 f5 R7 X; i希望可以瘦身成功啦!