[美食介紹] 食生果算係健康嘅瘦身方式嗎

lessthan

睇到之前有人提到瘦身食生果$ K3 K" f  ]" C  `
我都曾經喺網上睇過
- k5 f. V2 j! t9 M! h2 r* \講淨係食蘋果持續食一段時間可以瘦公仔箱論壇. m/ ~) d" p8 `& @* X* h( ]
睇到我好心動都想試下tvb now,tvbnow,bttvb& K1 X4 }7 G* O7 {# n+ L& l2 `- m: \
但係又睇到一啲比較負面嘅講法
7 l$ j4 o! T8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又講食生果瘦嘅話反彈會好快
. E8 o: g9 t; X( o令到我有啲猶豫要唔好咁樣食生果公仔箱論壇5 O' v# Y! F+ O2 l
因為夏天就快到啦 天氣越嚟越熱' A4 [. R$ z! l: h6 j8 ]" q
著衫都冇辦法遮住肥肉啦
" G' y- d; I+ l8 U: u' t% ctvb now,tvbnow,bttvb我想要快點瘦 依家諗緊辦法" d. `( j* j  u8 X( c. [& `8 D, G5 P
但我唔想為咗瘦身失去健康tvb now,tvbnow,bttvb$ Z6 B5 ^3 b" o
所以希望做嘅係健康嘅瘦身方式
1 ?8 Z( w$ I5 u, A9 m8 l5 u公仔箱論壇唔知食生果算唔算係健康嘅瘦身方式呢?

lessthan

咁如果我搭配食啲蛋白質同瘦肉呢?
7 m' F" `( B# c% i; w* v1 E% t5.39.217.77:8898上便講嘅啲我記住咗啦tvb now,tvbnow,bttvb4 |! H' a% M% r! g/ J
蘋果同番茄仲有香蕉同火龍果
# [1 f* a0 e/ A4 P5.39.217.77:8898火龍果要揀白肉嘅才適合減肥用
, ^6 R# M; e, v# c3 m- }/ Ftvb now,tvbnow,bttvb呢啲我都有記低: D% Y: S/ P0 c8 m, ]" P. E- {5 ]
希望可以瘦身成功啦!