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[美食介紹] 食生果算係健康嘅瘦身方式嗎

睇到之前有人提到瘦身食生果
. ^: m) w' o1 ^0 K0 ?; z  R5.39.217.77:8898我都曾經喺網上睇過
) n; q$ O; U, q- T$ O) V5.39.217.77:8898講淨係食蘋果持續食一段時間可以瘦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V0 |) m$ a1 K6 U: u  v
睇到我好心動都想試下
0 d. g) E) T" k/ O8 z& W0 xtvb now,tvbnow,bttvb但係又睇到一啲比較負面嘅講法
& b! R  e9 V( @, P9 p5 O4 y又講食生果瘦嘅話反彈會好快, q' _9 @9 S  k" r; `. V2 j
令到我有啲猶豫要唔好咁樣食生果
8 H, k3 U' X' l5.39.217.77:8898因為夏天就快到啦 天氣越嚟越熱4 \; v) F  |" S0 t% L$ u
著衫都冇辦法遮住肥肉啦
0 ?, p3 L# c! |; z1 ?- m& K' V我想要快點瘦 依家諗緊辦法
5 a8 p; r* b6 d公仔箱論壇但我唔想為咗瘦身失去健康: A) _6 R9 d9 }
所以希望做嘅係健康嘅瘦身方式
) _% [2 H4 m. H4 ^8 S, atvb now,tvbnow,bttvb唔知食生果算唔算係健康嘅瘦身方式呢?
咁如果我搭配食啲蛋白質同瘦肉呢?
  y2 V& K' e5 V) r公仔箱論壇上便講嘅啲我記住咗啦
+ p3 ~% I( k6 s蘋果同番茄仲有香蕉同火龍果
% V% Y( w4 S! h. q: stvb now,tvbnow,bttvb火龍果要揀白肉嘅才適合減肥用
. t7 l& X9 ?3 t2 [公仔箱論壇呢啲我都有記低
9 j$ |" }9 g' C) }希望可以瘦身成功啦!
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