% l9 c; ]; l1 e公仔箱論壇乳癌是女性隱形的致命殺手，根據國健署資料統計，每年有逾萬位婦女罹患乳癌，逾2000名婦女死於乳癌，相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌、６位婦女因乳癌而失去寶貴性命。醫師們皆呼籲，乳房的自我檢查可以早期發現乳癌，早期治癒率也很高，但乳房自我檢查到底怎麼做？讓專家告訴你。
6 N9 p% a9 R, X! V) }4 j/ I6 Y, R/ O. Q# n. o1 w
北醫護理學博士許藍方表示，乳房自我檢查的時間點，是在月經結束後５至７天做自我檢測，如果是已經停經或沒有月經的人，大約每個月固定挑一天自己檢查。
- N* p) R1 i4 u" p+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ c# a0 I% t! L7 r- ?! ctvb now,tvbnow,bttvb
. J. `/ W2 t( l& g) z9 @5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。示意圖／TVBS
' W& }/ t( z+ B' c7 [6 w0 L公仔箱論壇
P+ U1 D9 U; b. F檢查外觀
, t6 X" m0 f7 F8 C5.39.217.77:8898洗澡或脫光衣服的時候，站在鏡子前面，一開始手插腰或手往上伸直，手要放鬆不要太緊，看一下兩邊的乳房有沒有對稱、有沒有明顯的大小不一；女生乳房本來就會有一點點一大一小，不用太緊張，很明顯的話就要注意。再者，觀察有沒有分泌物、腫塊、發紅或乳頭凹陷。
9 c, i9 D- D6 M5 B+ e8 }
5 w) K! M+ v/ ]) R. S+ @+ T5.39.217.77:8898用手觸摸公仔箱論壇7 F: @8 c& U9 J2 i2 H/ ^ R) i3 _
從鎖骨到腋下的地方，全部都要摸到，力道不要太輕，看有沒有摸到凸出物或腫塊，胸部外側也要壓一下。公仔箱論壇1 S, [0 n, D- t2 c0 p, C
tvb now,tvbnow,bttvb2 @1 ?6 X2 E( [- U* T
床上側躺公仔箱論壇# G- p* |% H' m' o( k6 U0 M# o. P5 n
1.螺旋法：從外往內或從內往外，用畫圈的方式。若先摸左邊，在左肩膀下墊一個小枕頭，將左手置於頭部後方，將右手放在左乳房，右手抹些乳液，食指和中指併攏，將乳頭想像成時鐘中心點，脖子方向為12點鐘，肚臍方向為６點鐘，開始畫圈按壓檢查。
2 X" [6 n: X; N1 t6 ytvb now,tvbnow,bttvb
8 _1 W6 A5 V+ i+ |2.時鐘檢測法：把乳房分成４個４分之１，依時鐘劃分成12等分，由外往內推。若先摸左邊，在左肩膀下墊一個小枕頭，將左手置於頭部後方，將右手放在左乳房，以指腹輕壓左乳房，推進至乳頭中央；重複相同動作，由「１點鐘」方向依序往「２點鐘」、「３點鐘」方向，直到完整檢查回到鎖骨中線的「12點鐘」位置即可。公仔箱論壇* m! J7 w4 z4 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U) _/ i' a8 z
30、40、50歲，篩檢方式大不同
9 V( J" x$ G& ]4 ~# J. _6 H聽說腋下有很多淋巴結，乳房自我按壓檢查時，摸到淋巴結會痛嗎？台北慈濟醫院副院長張耀仁解釋，通常一般腋下是摸不到淋巴結的，若有摸到的話就要小心，會疼痛的話，大部分可能跟發炎有關係，若沒有疼痛感，但卻很明顯地摸到腫塊或硬塊，這樣就要注意了！
' u; w# C3 X( E9 O. S. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b+ Y2 k9 P9 A! s! p* f
張耀仁提醒，若自我檢查後有疑問，一定要找專科醫師，通常乳癌要確診，專科醫師會先觸診，再做超音波檢查，最後就是乳房攝影。由於45歲至69歲是國人乳癌發生率最高的時期，國健署針對這個年齡層的族群，有推廣兩年一次的免費乳房攝影篩檢，張耀仁建議，45歲以下的年輕女性，可以做乳房超音波檢查即可。公仔箱論壇- E1 {# J9 E, i4 i
 
" `; j" S5 [/ C e5 i3 E( m8 j- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L/ ~3 m- U& P& n3 b: Z
◎ 編輯／朱育嫻報導 ◎ 圖片／達志影像提供 |
發表於 2018-3-6 01:23 PM
| 
