; ? o2 a/ p! Utvb now,tvbnow,bttvb 乳癌是女性隱形的致命殺手，根據國健署資料統計，每年有逾萬位婦女罹患乳癌，逾2000名婦女死於乳癌，相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌、６位婦女因乳癌而失去寶貴性命。醫師們皆呼籲，乳房的自我檢查可以早期發現乳癌，早期治癒率也很高，但乳房自我檢查到底怎麼做？讓專家告訴你。 5.39.217.77:8898% O: s# j$ [, W 公仔箱論壇( V) g. `. C7 w- p. E r 北醫護理學博士許藍方表示，乳房自我檢查的時間點，是在月經結束後５至７天做自我檢測，如果是已經停經或沒有月經的人，大約每個月固定挑一天自己檢查。 5 D# z$ A. L/ m/ E ; F# _8 p7 T& m7 v8 c" } tvb now,tvbnow,bttvb8 g) W8 ]& p; t: Q, } 示意圖／TVBS
1 l9 l* e6 p8 \6 n9 `% G( R- a( }5.39.217.77:8898 " _2 {' l+ H# o* e 檢查外觀 3 a( E$ a, z- I& f. l8 n1 A$ y 洗澡或脫光衣服的時候，站在鏡子前面，一開始手插腰或手往上伸直，手要放鬆不要太緊，看一下兩邊的乳房有沒有對稱、有沒有明顯的大小不一；女生乳房本來就會有一點點一大一小，不用太緊張，很明顯的話就要注意。再者，觀察有沒有分泌物、腫塊、發紅或乳頭凹陷。 2 Q( z: R' G+ [ B$ ~- x$ g 0 x3 Z, N% n9 \. W5.39.217.77:8898 用手觸摸 . E. D. j) ]0 b, N2 l( w5.39.217.77:8898 從鎖骨到腋下的地方，全部都要摸到，力道不要太輕，看有沒有摸到凸出物或腫塊，胸部外側也要壓一下。 ( X) h% L/ {# W" G4 Ttvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb4 N# t5 u& s, @5 u2 W) U# P; P& @ 床上側躺 ; g6 z4 N: W6 t6 \# `' T6 P+ Y3 y- l5.39.217.77:8898 1. 螺旋法： 從外往內或從內往外，用畫圈的方式。若先摸左邊，在左肩膀下墊一個小枕頭，將左手置於頭部後方，將右手放在左乳房，右手抹些乳液，食指和中指併攏，將乳頭想像成時鐘中心點，脖子方向為12點鐘，肚臍方向為６點鐘，開始畫圈按壓檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I. }* b8 b$ z0 x+ r % l4 e2 W; M6 @& Y D+ s5.39.217.77:8898 2. 時鐘檢測法： 把乳房分成４個４分之１，依時鐘劃分成12等分，由外往內推。若先摸左邊，在左肩膀下墊一個小枕頭，將左手置於頭部後方，將右手放在左乳房，以指腹輕壓左乳房，推進至乳頭中央；重複相同動作，由「１點鐘」方向依序往「２點鐘」、「３點鐘」方向，直到完整檢查回到鎖骨中線的「12點鐘」位置即可。1 T9 t1 _5 F8 R* c4 P# |/ t5 b- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " |) l* u2 S. n0 b' F* n$ \tvb now,tvbnow,bttvb 30 、40 、50 歲，篩檢方式大不同 8 _/ K$ M" U, t& g3 E" d: l- Y, { 聽說腋下有很多淋巴結，乳房自我按壓檢查時，摸到淋巴結會痛嗎？台北慈濟醫院副院長張耀仁解釋，通常一般腋下是摸不到淋巴結的，若有摸到的話就要小心，會疼痛的話，大部分可能跟發炎有關係，若沒有疼痛感，但卻很明顯地摸到腫塊或硬塊，這樣就要注意了！ 2 p! R0 V# [/ X8 A2 i3 Y3 G7 ` 5.39.217.77:8898" o, M0 g# ?0 d; \9 ?. u; S 張耀仁提醒，若自我檢查後有疑問，一定要找專科醫師，通常乳癌要確診，專科醫師會先觸診，再做超音波檢查，最後就是乳房攝影。由於45歲至69歲是國人乳癌發生率最高的時期，國健署針對這個年齡層的族群，有推廣兩年一次的免費乳房攝影篩檢，張耀仁建議，45歲以下的年輕女性，可以做乳房超音波檢查即可。 tvb now,tvbnow,bttvb( I$ Z8 ~/ |6 R# N9 B! D tvb now,tvbnow,bttvb/ q. O/ R! w2 S# {: |9 p+ v1 t! h9 a - R9 S9 ~' E1 b6 V! a" L5 ?2 r ◎ 編輯／朱育嫻報導 ◎ 圖片／達志影像提供 
發表於 2018-3-6 01:23 PM
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