[藥膳] 抗皱五大药膳美肤DIY

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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永驻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~) L$ _( F) l3 ~, Y
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容颜不老方
需要的材料：
生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。
做法：5.39.217.77:8898$ r" ^/ ]8 Z( o% x5 k! r$ V
上述物共捣为末，和匀备用。 r+ T* R) A/ E7 `3 N# m0 K* _
怎么吃最有效：4 k4 t: @+ U T
每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。5.39.217.77:88982 p0 q0 {' ^4 r5 l7 {

灵芝鹌鹑蛋汤
需要的材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @/ O$ o* |- k v; ]- h
鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。
做法：5.39.217.77:8898& ]6 z# e+ i% q" m
1.将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。5.39.217.77:8898/ v, P- \1 V' f' d- y, c# Q- e
2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

美肤祛皱饮tvb now,tvbnow,bttvb* D% y+ d8 G2 B& g
需要的材料：
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
做法：
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
2.葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
怎么吃最有效：公仔箱論壇4 x& }" T u0 P4 s' ]9 Z9 I5 y5 o
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。

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地黄抗皱粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J4 z' w1 z7 @. b# v5 H3 Y
具有补血益精、悦色减皱功效。
需要的材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 f" U0 s" k- ]
熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
做法：
将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用；将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用。
粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。
怎么吃最有效：
每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。- r" }+ Y$ s# i

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杏仁牛奶芝麻糊
需要的材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G0 h) _, C, e) j: T) h+ D
杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。5.39.217.77:88984 p% { v' J2 z! v! r- n) [3 a
做法：
先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。
怎么吃最有效：tvb now,tvbnow,bttvb' Z5 N0 a$ a7 [ L/ A
冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

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