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[中式食譜] DIY:汤汤水水过夏天

炎炎夏日,来上一碗精心熬制而成的汤,食欲为之一振,就连心情也不由变得平静。今夏的汤,不仅有了更佳的食材,更有了新式的煲法,在汤汤水水的滋润下,这个夏天愉悦度过。
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6 u" i% S/ V$ M6 R$ ^2 V◆五叶神苦瓜干龙骨汤 , N; y6 g6 _" G1 ?* Y4 H! G

原料:脊骨、瘦肉、五叶神、苦瓜干、鸡脚、黄豆。 功效:清热、解毒、消暑。 5.39.217.77:88988 i- D1 @, f$ i4 Z

. M! t2 I: y2 s* v0 Etvb now,tvbnow,bttvb◆枸杞头溪黄草炖山鸡 tvb now,tvbnow,bttvb& N# G: E! t4 c5 l

原料:山鸡、瘦肉、枸杞头、溪黄草。 功效:清肝利胆、降脂、解酒。
2 `: B& d9 V2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ I1 ~) l+ C* B% u. w ◆土茵陈地胆头土猪汤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O0 e/ U9 _3 w2 Y/ y) \  w. Q$ J

原料:连南瑶乡土猪肉、土茵陈、地胆头、蜜枣。功效:健脾祛湿、清热解毒。
# M: ?# C1 V3 M8 k. ?, |8 k  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N1 X' I1 B* ctvb now,tvbnow,bttvb◆文蛤冬瓜煲龙骨
$ B) c" l: v$ s! P0 U" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:龙骨、冬瓜、文蛤、马蹄、姜、盐。 做法: 1、龙骨剁块,焯掉血污,放入砂煲; 2、加水,大火烧开后,改中火煲40分钟; 3、然后投入冬瓜块、马蹄、文蛤及姜块再煲30分钟,下调味料即可。 5 J6 e, N. X+ ?# {* d
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  ◆川贝枇杷海椰炖鹧鸪 原料:鹧鸪、川贝母、枇杷叶、海底椰、桂圆肉眼、红枣、蜜枣、枸杞、玉竹、火腿粒、淮山、党参、鸡脚、瘦肉、龙骨。(原料自己可酌情加减) 做法: 1、鹧鸪清洗干净,过沸水备用; 2、药材等配料清洗干净放入容器中,加少许水,采用蒸炖的方法,煨7-8小时即可。
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) w/ Y, C5 d& G' a* ?$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆野生石菇煲水鸭 原料:野生石菇、水鸭2斤、姜片、盐。 做法: 1、水鸭剁块,洗净; 2、野生石菇用冷水泡开,洗净; 3、放入煲锅,加姜片、水,煨4个小时
1 I/ A9 b, G+ K' b, Ptvb now,tvbnow,bttvb即可,出锅加盐少许。   
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◆凉瓜排骨汤 原料:凉瓜、猪肋排。 做法: 1、将凉瓜洗净,切成三角形小块; 2、肋排切成块,调味后加入高汤; 3、煲足6-7小时即可。 公仔箱論壇+ b  R( T7 }  X" S4 ?8 f% _. O
  
; L- [" A$ Y* S5 \+ i2 E! o2 q◆老鸭猪肚汤 原料:老鸭、猪肚。 做法: 1、老鸭洗净,去内脏,切成块; 2、猪肚洗净,切成条状,调味,加高汤: 3、煲足6-7小时即可。公仔箱論壇3 D6 U! @- W% ]. e
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[ 本帖最後由 mamakill 於 2007-8-2 09:25 PM 編輯 ]
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