早餐
8 ^: Y" }2 _% A/ ^+ J" c3 ^: U% mtvb now,tvbnow,bttvb黑米粥50克,卤鸡蛋1个,酱豆腐半块
' v& f- f2 n" B" g5 C3 Y$ b/ a4 k3 o/ @公仔箱論壇午餐 tvb now,tvbnow,bttvb8 T$ ]% J+ M. u% n/ F, H
烙饼50克,西红柿苦荞麦面条50克,溜鱼片(100克), tvb now,tvbnow,bttvb' X4 \& F- p, r8 B/ {0 C
清炒黄瓜(150克),木耳(5克),素炒苦瓜(150克)
# V1 q, T; ]5 B I# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚餐
( m- c2 c" P5 o% ^3 v公仔箱論壇锅贴50克,雪花鸡汤馄饨50克,洋葱(100克)爆牛肉(75克)
1 ^* i# ~4 X, Q* F+ ?tvb now,tvbnow,bttvb加餐 21:00,牛奶250毫升 : g( m- x2 c! J, [5 y7 h
注意 全日烹调用油25克,用盐4克 |