早餐
. l) l) C+ P9 \7 ]/ W+ N O7 p' R5.39.217.77:8898黑米粥50克,卤鸡蛋1个,酱豆腐半块 公仔箱論壇6 ^7 ~7 Y2 s% |: S5 O
午餐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y. Q) s3 Q8 W% s/ Y
烙饼50克,西红柿苦荞麦面条50克,溜鱼片(100克),
3 S5 h" A! T# V. h, ~清炒黄瓜(150克),木耳(5克),素炒苦瓜(150克)
+ h# c$ A8 u( {( V8 f$ g晚餐
4 f: H+ L" h! ^" W- V* I$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅贴50克,雪花鸡汤馄饨50克,洋葱(100克)爆牛肉(75克)
# _3 t8 U* s1 n$ @# I* J5.39.217.77:8898加餐 21:00,牛奶250毫升 5.39.217.77:8898, P: C+ i/ t: Y
注意 全日烹调用油25克,用盐4克 |