早餐
& _3 k6 ?( {9 F5 f2 m$ [tvb now,tvbnow,bttvb黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
{8 ^) s5 }) B, }+ p公仔箱論壇午餐
! W! C* q# R. [ w6 H# l烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， 6 r+ I! I& c* d( o
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B5 c% U5 q* u6 L% {
晚餐
3 }, H6 e; N' w公仔箱論壇锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） tvb now,tvbnow,bttvb3 T) {3 r7 D1 }! b! D7 g
加餐 21：00，牛奶250毫升
# A( ^3 r. _/ S3 E; N( Etvb now,tvbnow,bttvb注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
| 