不知道你们有没有过这样的经历？
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每一次小明发现掉头发了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W6 L5 a! F0 T2 t& b; D
总会暗自给自己捏一把汗
1 n0 `# `3 T z D2 A, F公仔箱論壇纳尼......tvb now,tvbnow,bttvb& J' T0 F0 n4 _; H) O' b, `
我真的是要聪明“绝顶”了
7 j0 M9 _* a8 T" Jtvb now,tvbnow,bttvb？？？
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2 z; X9 }& d! P7 O0 L/ L# O1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是
( Q; \5 H# |/ k这样的掉头发
+ z$ R$ S# @; o1 @是病还是正常的现象呢？公仔箱論壇$ e% e) Y) }$ g
啊，搞得小明心慌慌啊5.39.217.77:8898( y5 V4 P( { \" j) p( {
怕怕tvb now,tvbnow,bttvb5 ^1 q) g0 z! p( d" ^5 E- b
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带着这样的问题，中六君找来我院公仔箱論壇5 b: M. O' ]7 D" @; z7 [
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津4 q1 N$ [. j) q! S
保住他的一头靓发...% u, ~& s' T# N6 w, a' J. s/ e
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我们先来了解一下：% C/ b0 a/ L# Q# b, h5 s
脱发和掉发有什么区别
# F& r1 {4 o' k2 a公仔箱論壇一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。& j& I, H ~ S* e* T
但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。
4 s5 C( P' Z# p+ p+ j% i7 a而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。
. l1 O3 m( W2 x' M( j2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓
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7 U) L% m2 o) O7 x3 p/ E. K/ v0 Otvb now,tvbnow,bttvb引起休止期脱发的七大原因
& n; D( r% C) b4 r5 D- P( H公仔箱論壇内分泌的改变如甲亢或甲低；; V; s0 E6 x) F0 Z* y. y8 F
孕产妇及妇女绝经前后；5.39.217.77:88983 u+ P% d- B7 r8 P
营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；
( c5 B9 S9 O _6 @公仔箱論壇口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；
& ?( N" j$ L5 m, I8 [8 V0 h% E5 X5.39.217.77:8898躯体应激状况如贫血，系统性疾病；0 f) V2 s9 p: a6 Z$ O0 T2 S
外科手术；5.39.217.77:8898; ]! D* O) Z, E$ t/ }7 P
精神应激、突然过大的压力等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _0 r# t. E/ x/ g5 o
引起生长期脱发的五大原因
/ `1 J: n2 v. D6 z遗传因素公仔箱論壇! X. L) u l' M- n. R
免疫系统反应过度
/ ~5 o5 O7 w, |+ _% m" }某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）
& |- x5 c1 q" C0 t* `" P! C" T5.39.217.77:8898使用了有害的护发美发产品
4 t, C' ^* u+ v* l* n* `; y过分牵扯头发等tvb now,tvbnow,bttvb$ x% G2 C# K9 {" p2 u# |
临床上较为常见的脱发类型tvb now,tvbnow,bttvb- B/ K9 X$ Z, ^
斑秃5.39.217.77:88982 k$ r* l7 v) ^8 F, f+ Q) y3 B3 O
俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。
9 C4 S, J% M' s* o5.39.217.77:8898任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。5.39.217.77:8898, ?- u7 ~3 A& U7 [, l4 U
- K0 ]+ n* ?5 k2 j' S5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（图片来源于网络）
5 S* `0 L" o% d" W; Y* |tvb now,tvbnow,bttvb当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。
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（图片来源于网络）
7 ^4 Y* l' W/ Q2 B# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。9 a& m4 `! d8 b/ s- s, T3 R
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。
+ v- I( M# |6 i) v' T0 s% R本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。
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! y8 n! u. A9 C4 J5.39.217.77:8898（顶针样甲，图片来源于网络）
4 c. m- m. C+ i' f5 _- D但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。+ f3 s& Z- P3 U6 i! p
雄激素源性脱发
& ~$ x( w: m& ]0 J5 _9 wtvb now,tvbnow,bttvb又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。
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# D: z/ g, i2 k5 T5 m" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（图片来源于网络）
1 c/ U# I2 G* G. m0 c, J, W5.39.217.77:8898本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。
" j( `9 R, c5 X1 p8 Y5 ?8 T5.39.217.77:8898有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。tvb now,tvbnow,bttvb0 G$ |+ p4 H/ q% f* i
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。
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% {0 X) n) |9 C" M6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（图片来源于网络）
- S5 [) u3 X# j3 C# |0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。
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（图片来源于网络）公仔箱論壇2 n& V3 P9 A# U% x3 t- p
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。5 z8 T8 }, Y. n& r: P7 k$ a& f
如何防治脱发( i9 V; t0 z( B* o2 w# P3 w `+ y
01合理的安排膳食) o0 f4 Q4 ?3 {( z" u: H4 j' {0 q& x7 Y
合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。
' h8 w7 Z+ _! S# a1 [/ ^多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。
0 L' B- Y$ `! r+ o; e S公仔箱論壇02安排好自己的睡眠
, [; w/ k2 c* ?, [tvb now,tvbnow,bttvb良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。" i5 G8 m, k+ Y/ }1 g% Z
03注意头发的卫生- O8 p' ^0 n q% _
头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。
5 H* j, O6 K, A* G# P公仔箱論壇04头皮按摩" H1 ]) v% o3 t1 \2 d1 Z/ y/ S( |
经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
2 l& N" m, d5 b* B5.39.217.77:889805避免日晒5.39.217.77:8898! j9 g+ v. k' L1 |) R, i' J
和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。; X- {% e0 V" i8 T" I
06保持心情愉悦
& Q+ z* I& {5 R; o# h: W7 G生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。公仔箱論壇/ t3 \( w5 p0 A% ]- P* e# y1 @
07及时就医5.39.217.77:8898& J! u4 e" O0 Z" A/ j/ \" m
目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。
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發表於 2017-10-16 02:36 PM
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