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雞蛋 一個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @4 s" g G" C) L
青椒細丁 一大匙5.39.217.77:8898/ m; G3 a2 Q* J" A* I! j- H" m
蕃茄細丁 一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E% ^/ _$ I& e+ J- p' L, h" x
火腿丁 一大匙公仔箱論壇1 x- `3 T0 C6 s2 }
鹽 少許
- B8 `, E9 @* \# `5 X5 v- btvb now,tvbnow,bttvb乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)
6 q5 Y! z @4 v% Y- `' m ttvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 少許
% H7 R _- _% A4 m& F3 q3 Z5.39.217.77:8898橄欖油 一茶匙1 G3 w _7 y0 S' c! ^' o
蛋餅皮 一張5.39.217.77:8898* d* s4 [$ U Z3 Y# V( v* g
: |, P4 _; Q, J! R2 B6 Y; {' f公仔箱論壇作法:
: U7 @4 [3 D# }$ G0 u% G" itvb now,tvbnow,bttvb蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |