材料:
7 r" @* ]% g% B3 S" o5.39.217.77:8898雞蛋 一個
& C9 G% [: b- W1 o7 X E4 {6 M Vtvb now,tvbnow,bttvb青椒細丁 一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E$ b: {- H g; n& }+ P( N
蕃茄細丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb* D# B: v; _0 p& B
火腿丁 一大匙公仔箱論壇- Q: q, ]1 w; @# |5 w1 }- j
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J0 o4 k! o$ d) d
乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V: V* W! H) ]. o
蕃茄醬 少許
+ S( r8 Z q$ p a9 u* x3 _, Jtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 一茶匙
- o% V3 r7 s) I5 P/ k9 r7 H% Gtvb now,tvbnow,bttvb蛋餅皮 一張5 F7 B2 k* H% K3 Q7 x
& D6 d5 |+ }, o" p! S公仔箱論壇作法:tvb now,tvbnow,bttvb/ b7 L/ }) Z6 r$ j8 ?: q C. n
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |