材料:
4 P9 k2 f$ Y' K' N% f+ [5.39.217.77:8898雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量" P6 Z7 b# ]& `. B |
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作法:公仔箱論壇, B' j4 A: T5 |0 |/ j! V5 h
1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。公仔箱論壇! I' F( J+ `( n1 Y; Y+ s, g8 _
2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。tvb now,tvbnow,bttvb2 _- i* H: v0 Q
3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。
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: k/ N. m$ M/ M; m* h' u, x, F5.39.217.77:8898https://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
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