[冷知識分享] 醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)

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醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)4 h+ K% s+ f5 h# C$ t

7 L1 E, e. B1 }/ a! m' T4 [( b【方法】找一個直徑 3cm 左右的圓木棍，放於地面。自然站立，一腳踏在木棍上，稍用力地來回搓動腳面。每腳搓動5~10分鐘
! F: @- H% K9 X; ^" A' Y) M【功效】補腎氣、疏通經絡、調理全身、減肥，排除體內的廢物、毒素，使新陳代謝正常運作
- T. D+ [; R7 L* t5 {  g3 |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: g, [1 K) V/ h& x