[冷知識分享] 醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb2 G+ l8 \0 V- ~2 [

2 f' L$ Q$ j* N+ B& ~5 r5.39.217.77:8898【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴)，兩手臂自然放鬆5.39.217.77:8898, b  i: R, Y2 E$ z2 @
【功效】放鬆頭部，調理失眠、頭暈、神經衰弱，使氣血運行周身及補腎氣tvb now,tvbnow,bttvb: F: L7 H0 k6 E  O/ j

! t! p' P8 L; Y$ V. c  ~  O公仔箱論壇