[冷知識分享] 貴生文化 - 甩手式 (第1式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 甩手式 (第1式) (字幕)
* a6 ^. ?7 n9 c9 h1 d) T4 |2 d; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R' n; Q  U6 n/ f6 U3 H; H
【方法】全身自然放鬆，雙腳與肩同寬。雙膝微屈，臀部下沉，雙手十指向外展開，膝關節有節奏的伸展，帶動手臂前後擺動
3 T% ]) }. {% t, Ltvb now,tvbnow,bttvb【功效】協調人體氣血平衡，舒筋活絡，加快全身的氣血運行。有效改善頸椎所引起的頭昏頭痛、肩頸綜合症、乳腺增生，心慌氣短，肝氣鬱結
4 a( O3 l; \/ V) l5.39.217.77:8898公仔箱論壇& D2 s# U- }5 O* ^9 m, s- W