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Anz_Amz

初級忍者

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發表於 2017-7-26 12:44 PM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)

醫源堂高順 - 壓腿補肝腎  (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb& G8 O/ p' j1 L9 q0 }/ _( M7 F
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【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓4 X% k& \: Z4 Q
【功效】補肝腎5 Z; P2 }8 r6 C- E) {
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