郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)
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! l5 A- ?- a, i! T【摘要】人若長時間重複單調工作，過度使用某一大腦神經系統，會容易感到疲累。因此，最好充分利用其他未使
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! C6 M+ g( i% H5 U6 Q) Y# M，總之做一項與之前工作無關的事情，有關的大腦系統即可以進行休息，不一定要透過睡覺
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發表於 2017-5-22 12:03 PM
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