[冷知識分享] 郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)

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郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)公仔箱論壇2 |: {1 t$ `' e( ?
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【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立tvb now,tvbnow,bttvb. O% G7 w: y) m! l  e
【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉tvb now,tvbnow,bttvb6 U- K3 V- v! D) V) U

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