[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

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彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)
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0 |' g( Y: B+ T4 n0 v6 v【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢
, K& K! \7 N' v' F; ~. i7 a收歛笑容，腳跟回地。如此重覆公仔箱論壇' @& O" U+ b8 g" e: `; ^
【功效】治療遺精: H. z& f( J5 M; C; A

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