中里巴人 - 快捷通便法 (字幕)7 A$ J8 P1 O0 L+ m7 F( ~$ r
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【方法】敲打、按摩小臂外側(大腸經);以拇指內側,用力由「二間穴」、「三間穴」推至「商陽穴」一帶的大腸經公仔箱論壇9 H( Y$ I+ T' A. T1 o. c- [6 {
【功效】加速腸胃蠕動,有助排便
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# w' r# g. u" }4 n* `* 二間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的前方凹陷
; o7 E' S" L8 d B' o公仔箱論壇* 三間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的後方凹陷
+ _) C- f$ z2 F7 S; ]7 d* 商陽穴 : 食指的指甲角約0.1吋(向大拇指方向)
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