崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
/ T& A' a& ~ @# t0 ~! r) d公仔箱論壇0 g$ T: R5 r* p! K2 Y
【簡介】% \: C6 V' R0 w* X& q( ?
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
' ?4 P$ C( e W' A" {! J5.39.217.77:8898
4 v' N; x; Q9 u2 ntvb now,tvbnow,bttvb休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
2 O6 E" u% B0 V0 |/ M @2 ?$ @$ [; A公仔箱論壇
0 m! P! A+ a' d0 _* |5 K1 H( J公仔箱論壇力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像公仔箱論壇# u# j* @6 ?% A
, {/ R' U$ u7 R# L80歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H$ g& X) o" Y2 h2 a" ^: g0 D
5.39.217.77:88980 k: ]* J( ?5 a: I" k: {
【內容】
, n5 Z$ ]% T3 k5 i t; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、胎息
+ Z5 f1 p `: s4 [! ?+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、梳頭tvb now,tvbnow,bttvb) U* h9 s8 i7 a4 Z% _8 m
三、搓頭
' T2 o5 S; R! _/ J1 J9 a- R& Q公仔箱論壇四、洗臉公仔箱論壇/ f7 H2 C O/ s4 w4 U
五、揉眼
+ v1 M0 t+ f* _; J* i4 F [9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、擦眼皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c) c0 T% g3 A, ^& F, {" m/ R2 B
七、搓耳根
" f3 a( G: L8 \; w/ Y八、揉耳垂
* A% ^. S/ S4 H2 q2 Ctvb now,tvbnow,bttvb九、揉肚子
- |) A4 t0 R7 o8 R O: d fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、揉大腿內側+ q: E) M0 `0 d( a
十一、揉下腹, f, R, }* ?4 N) O: `% s
十二、擺臀
' v2 N+ |0 y) K; N# g; Z% b' N) b" ~十三、提肛& F* E; r* t, c) K" x
十四、踢腿
6 s! l4 e5 G+ D+ b) d' K* X! J十五、挺腰
2 t7 L3 o, y- T# E; S- E0 L十六、兩手托天. V0 a% d! W; c2 l+ J
十七、仰臥起坐
+ M/ p/ a2 h; o公仔箱論壇十八、彎腰+ @+ C" j8 _7 [+ H7 z+ u0 l
十九、伏地挺身
6 L: y7 ~1 j' ~; L. n5 q9 w# s公仔箱論壇二十、靜坐tvb now,tvbnow,bttvb: F/ Z2 r& }! e( n: @$ |2 k/ H
tvb now,tvbnow,bttvb0 F8 d$ S c% J1 I4 i" ^* t7 E
【健康經驗】
6 f8 k4 n2 S: Y- Z" K0 d5.39.217.77:8898飯勿吃太飽，覺要睡得好，
2 l& M& m2 V( \2 |+ e! |- P. ^- ]* }運動每天做，營養不可少，
5 b% s" W2 u. g& N+ T1 v) }/ Q5.39.217.77:8898盡量找快樂，切莫尋煩惱，
7 w5 }' o- c6 i# S0 K' R, z. t; x. f+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤子心常在，百年也不老，
) j8 l- b4 C( o& i6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不作虧心事，人格比天高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g$ g! e: Y! p+ o, H4 M/ R
為人不貪墨，子孫也逍遙。! l/ g7 d" d- B' e6 e. S
tvb now,tvbnow,bttvb/ C# N: l# Z/ g3 d3 L; n
https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
| 