[冷知識分享] 郭兆明博士 - 吃火鍋與胃酸倒流 (字幕)

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郭兆明博士 - 吃火鍋與胃酸倒流 (字幕)
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$ t/ [+ f3 y9 J5 G! e公仔箱論壇【摘要】貪吃火鍋、再喝啤酒或其它飲料後，便立刻睡覺，容易引起胃酸倒流。若有胃酸倒流者，睡覺時宜找東西托高雙腳，平常則多做運動，及在臨睡前三小時內，不宜進吃任何東西8 p+ Z0 V- ^0 v7 a& C% Q$ A3 Z

& [, ?* m  |  ^3 P% B4 Z公仔箱論壇https://youtu.be/lT7U3Xc7Sto