中里巴人 - 推腹法 (字幕)
: ] A! ^% I* W1 v$ s% otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 t; [/ m1 q5 X; \' K
【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳
" b% `% y( l( T+ l( m# [3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效
. f9 i& E6 `2 a9 f7 v# ]tvb now,tvbnow,bttvb/ ~9 r7 H: a9 X" ` m3 i2 {$ M
https://youtu.be/gWpzer8RiyM |
發表於 2017-2-17 03:34 PM
| 