[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

Anz_Amz

中里巴人 - 推腹法 (字幕)
/ ?2 f: n0 c/ F3 M) j: Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, B/ {+ e# f9 W
【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳7 ^$ d' E  t* U( Z' g3 {- _6 ~
【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效
# |$ ?8 H, r2 f. J1 n9 f8 j4 Q6 L8 L) l- U. }: [9 Z7 R
https://youtu.be/gWpzer8RiyM