中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb/ V2 f0 {" g$ d6 F" W1 B
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【方法】肚子(丹田部位)放鬆,全身不用力,自然地撞牆。若無撞擊對象,也可握拳敲打5.39.217.77:8898! L: M* B% H' b* o) [9 B+ f8 s/ _+ L& O
【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能5.39.217.77:88980 x+ g" R0 L2 K9 S# l4 N
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