[冷知識分享] 郭兆明博士 - 拍腳功(隱白穴) (字幕)

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2 O- v3 V5 n* ?5 v. T% V! p8 j$ P5.39.217.77:8898【方法】平躺床上。找本(捲著的)雜誌或紅酒樽，以一條毛巾包(裹)著，墊著後枕。雙腳伸直，腳拇指(隱白穴)互碰彈開，但不用力。若需減肥，可在腰間加墊一、兩個枕頭
3 m( [( u9 ]+ J) ]8 ?1 Z4 ?0 w! H' w公仔箱論壇【功效】出現一股暖流，運行全身，並衝開體內氣血不通的病杜，對減肥尤其有效# _0 Z4 A& [* g; s, @8 A: d
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