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[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)( v# Z  p2 S  ^( L; a* V: s- Q' [

8 {3 D8 a# p5 F7 o6 N6 x公仔箱論壇【方法】兩手合十,身體往下盡彎,再如同禮佛般五體投地,然後雙手合十,直腿慢慢站起來。每天練習108次,約15分鐘
5 L% o3 T) e( J  ?公仔箱論壇【功效】按摩五臟,加速五臟血液供氧,排解濕氣、廢氣,可緩解色斑痤瘡等皮膚問題,及有助減肥5.39.217.77:88986 b. ^, s' s3 s

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