郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
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5 S! O4 ]4 B0 G/ _. h0 j公仔箱論壇【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物5.39.217.77:8898/ E5 A f0 @ P' s' T. m# c
【功效】放鬆眼睛& a) l0 S' z% q
; D1 F( ]( j9 l; g8 z! r" o【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒8 m4 m1 ^7 g6 K- T4 W+ s
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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