[生活小百科] 郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)

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郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)3 n* `7 ~$ e$ w7 a: g, d* l
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物
* [/ @0 i$ f$ ~" {6 \8 X4 W【功效】放鬆眼睛2 d2 f. t! M# p  p% T! K2 U% v# c
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒tvb now,tvbnow,bttvb9 {' i( [/ R0 \9 v. h) {7 v1 W5 s
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
' M- A9 F& }, j; V2 T5.39.217.77:8898，效果比眼藥水更好
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