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cleusewitz

平民
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發表於 2008-10-14 03:37 PM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
但苦瓜性涼, 如果體質屬於陰虛的, 在中醫角度不適吃用
5 T* s0 E* x, f" c% `7 i$ [9 Xtvb now,tvbnow,bttvb其實苦瓜要不苦, 最重要是煮前要除走瓜籽, 用溫水汆水, 將苦澀味帶走, 在煮時放少許糖(蔗糖為佳), 可緩和苦瓜的苦味~tvb now,tvbnow,bttvb/ q' E6 q4 ?+ p
+ B8 c6 ?( _/ r( G; ~- L
但降血糖血脂, 吃蘋果也有效的~~
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