本帖最後由 alicechan11 於 2017-8-24 04:23 PM 編輯 4 j, |9 @% Q. l& A' H. M
9 r7 H9 N* z- U/ @! itvb now,tvbnow,bttvb紅豆粥- N1 v. f9 o# e9 K, F$ G, z
5.39.217.77:88982 F5 a, r& s2 W( j' V
紅豆100克，糯米100克，紅糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，水1500毫升。紅豆和糯米浸泡過夜，淘寶加水煮沸小火慢慢沸騰至極差，加紅糖，甘草糖，玫瑰糖混合徹底服用。有潮濕，減肥痰的作用。
) Y$ t, y0 \ V8 ^. }' u公仔箱論壇5 G z8 @: I, B' a1 t+ ~* O. U
大麥粥; R' K; {# W; f, q- B$ ?% q
5.39.217.77:88982 d1 Q9 ]# b3 H5 W; o" {
大麥30克，洗砂鍋，加水量加火煮沸後切換至燉煮沸，直至大麥煮熟成糖的數量。有脾臟除濕，減肥和腫脹作用。
( z& C7 t+ ~& W% p0 R8 \2 q+ P! ]公仔箱論壇
' ]9 c H, ]( g6 }/ e5.39.217.77:8898甜瓜粥
4 I+ M3 G/ P- u# g6 X. f+ ^
r9 W5 ?) T( }新鮮與皮瓜80至100克，100克乾米。瓜子洗淨切成小塊，用米飯放在砂鍋裡，煮熟即可。有利尿腫脹，口渴，減肥降脂作用。6 e/ l3 \& h! p
. Y( Y2 j6 W3 t9 f; ?# Y: T, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮花葉
/ N6 @. m( V2 S1 @0 L
0 d/ o" i3 @. d+ [5.39.217.77:8898新鮮荷葉，一百克米，糖量。洗米粥當新鮮的蓮花葉子洗淨後，將其煮熟，燉約15分鐘後將蓮子葉露出，粥成淺綠色，然後煮沸即可。當衣服加糖調味。有清水，盛金之子，降脂效果好。
* S; I2 Z5 N' Y! m5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 ^2 g0 {1 \5 E E0 Q- y8 @1 B
海帶粥
* a! f. r/ N! e1 {5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 |/ }4 D$ F6 l {
水海帶100克，米飯100克，綠豆50克，水1000毫升，用鍋煮，煮熟可食。有阮建華，減肥腫脹的作用。
/ G" t7 Q( h7 G( D9 z1 I
2 H0 c$ ]' v0 _! O( b$ ~) `五味子
' ~6 K8 r- k% N* y' g& |
+ }0 o) Z4 L. T2 Z/ X荊芥50克切碎，煮汁。高粱米或小米30克，薄荷葉10克汁，龍蝦醬25克煮汁。以荊芥，薄荷，龍蝦醬三米飯米飯，放少許鹽，醋，禁食。有曲峰，重量輕，減肥效果好。4 w5 ]% D; G, V7 [8 H: R+ U X( A
! N6 W# c. m3 o8 ]8 H% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前粥8 B! d& m/ w+ f: @6 q
公仔箱論壇; B/ c* x, A. }5 ^' X2 L: V
新鮮車前面葉50克，淺藍1,100克米飯。前面的葉子切碎，用淡藍色的湯後殘留，然後把米粥消耗掉。有利尿熱，祛痰減肥。0 k9 ]2 Z1 w! V8 d. }9 h5 z( q
. S! ]5 I; V) F+ ?) e" t荳蔻粥
( U m- N# V8 C4 j' C/ [- |公仔箱論壇
) T" m# x$ V f a2 i肉荳蔻10克，2姜，50克米。肉荳蔻搗碎研磨，用米粥加入荳蔻和薑的底部，煮爛粥粥。有氣胸，痰減肥效果。 |
發表於 2017-7-3 01:17 AM
| 
