WHO 公布的全球十大垃圾食物
% l0 I' @" V( e7 R/ N5.39.217.77:88981.油炸類食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [8 i% t# t1 }# p m! P
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
5 w* \. \ X: N* p5.39.217.77:8898含致癌物質 5 R$ a J' F( t1 w1 |
破壞維生素，使蛋白質變性
! J$ t. a* C1 q# L公仔箱論壇2.醃製類食品
$ O5 [7 D1 H- a# \公仔箱論壇導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
$ t9 A# i4 Q4 Z. Y. t1 v5.39.217.77:8898影響粘膜系統（對腸胃有害）
' y, \0 X' e5 }0 @7 `/ [- g5.39.217.77:8898易得潰瘍和發炎 ; P' G2 g( I; f/ `) [2 J% B
3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
, k8 f8 T) w% W8 i* a: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） tvb now,tvbnow,bttvb$ u+ y+ X1 k% T) n I: e; u, W( Q
含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
: b6 |$ X, C& Vtvb now,tvbnow,bttvb4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
; @9 U4 n0 G% H* d' u' x% V$ e% x; V5.39.217.77:8898食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2 z& u& C! J" ?& \; \, c嚴重破壞維生素 公仔箱論壇& b- ]+ l8 K2 _! K1 k
熱量過多﹑營養成分低 $ @5 ~9 x+ C( p5 x1 T2 I
5.汽水可樂類食品 tvb now,tvbnow,bttvb4 F' o2 u2 R- K
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 公仔箱論壇9 T* c# s/ P5 M3 O' \+ i& [
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
% L# u% f$ i& n( r5.39.217.77:88986.方便類食品（主要指方便面和膨化食品） 3 U& Q+ ~9 a( q" t: P
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
9 X, W) p# d2 V; t8 mtvb now,tvbnow,bttvb只有熱量，沒有營養
5 [$ P! E/ d' Y* Z% h7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
2 r3 e. Q" w+ Etvb now,tvbnow,bttvb破壞維生素，使蛋白質變性 公仔箱論壇 x0 |& }" Y( I; D0 v* Q
熱量過多，營養成分低
9 H- w5 |- q/ I+ z7 J5 C* }- d8.話梅蜜餞類食品（果脯） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [5 C+ j- |( ]
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
1 l3 D6 Q; |3 Y; u! Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
" a. c# n; U Z/ x6 `# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） 4 M# z, ?5 w5 p) a1 Z7 E2 C
含奶油極易引起肥胖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E0 r O3 v5 \) X* h6 ~6 W
含糖量過高影響正餐 8 ]! a: }9 V$ I2 I& k. N" b
10.燒烤類食品
' U* ]" Y* ]2 {& z2 N/ i atvb now,tvbnow,bttvb含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
! w# q- I+ L$ g1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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