WHO 公布的全球十大垃圾食物
2 K5 ~- h/ t! @* n$ D5.39.217.77:88981.油炸類食品
. {8 E+ K2 a1 Q( M( x導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉) tvb now,tvbnow,bttvb; `/ j- R6 d4 D8 g. k7 B: T/ n* S
含致癌物質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c- D9 l9 j% G' v; b' j
破壞維生素，使蛋白質變性
/ T5 s! \7 w+ `" U/ ~tvb now,tvbnow,bttvb2.醃製類食品
" E! k7 r% K6 I+ b7 _導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 5.39.217.77:88982 W+ B# {$ u- L9 r9 \# U. D
影響粘膜系統（對腸胃有害） 0 Y6 U y5 k3 r# ^0 H- y3 m
易得潰瘍和發炎 + D) L, m: j5 S8 S, [- w6 \$ Y
3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等） 5.39.217.77:88987 e5 `. n9 ^6 I/ `1 Z$ k) v
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r. O# \1 V4 S8 \
含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
n, A" E+ X# I2 x4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
8 l. K& D9 Q3 f9 e: g8 E# M1 t/ N( Stvb now,tvbnow,bttvb食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
- C9 J# A) O+ ~& I: S5.39.217.77:8898嚴重破壞維生素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \0 j8 H2 D4 R0 u2 B/ S* M( n) n
熱量過多﹑營養成分低
i, Q) x# S4 `. m* m/ G* B- L' Z5.汽水可樂類食品
- X# \2 s2 G. v5.39.217.77:8898含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣
* z/ G- U' a4 q" m1 `# Otvb now,tvbnow,bttvb含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 5.39.217.77:88988 V: i( v: |1 a
6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品） 5.39.217.77:8898) h5 [) q) z, ~3 s# V
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） 公仔箱論壇: b8 D% E) k" | `6 A! d( v
只有熱量，沒有營養
. p( ]2 R* ?: K& e2 D0 Q' r7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
9 ]# b- R! b4 t$ x公仔箱論壇破壞維生素，使蛋白質變性
- N) x7 r+ a/ C3 y7 g) ~熱量過多，營養成分低 tvb now,tvbnow,bttvb2 I1 I" ]. {6 ~0 v: u1 X
8.話梅蜜餞類食品（果脯） 5.39.217.77:8898+ V2 A9 Y S; ~/ r) O- Q
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^7 O0 n+ W- S4 ~6 b
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
! [* I! q- ^4 b' j9 y5.39.217.77:88989.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） 5.39.217.77:8898! w: ?. w2 l4 L
含奶油極易引起肥胖 tvb now,tvbnow,bttvb* x9 G% c0 N, J% L9 J
含糖量過高影響正餐
' l3 T1 T6 s0 K* Y$ U$ f: D7 [公仔箱論壇10.燒烤類食品
2 \5 }5 Y* o0 J; t# S- @( w5.39.217.77:8898含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首） # P5 L: |6 k2 e* ^0 X8 f2 \
1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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