WHO 公布的全球十大垃圾食物
3 s% d" K4 o3 E( F! Htvb now,tvbnow,bttvb1.油炸類食品
: D7 t9 l& u+ ztvb now,tvbnow,bttvb導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
^( z& F5 l$ N! V公仔箱論壇含致癌物質 s) o+ o" n; {5 J7 k
破壞維生素，使蛋白質變性
0 n9 b) N1 S- J; k" ~2.醃製類食品
" w% P3 Q- I" m+ }tvb now,tvbnow,bttvb導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
1 l: B* o" S* F0 Y- t9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響粘膜系統（對腸胃有害）
* F# p' k- r( S! U1 p易得潰瘍和發炎
# S! X; n9 K: U5.39.217.77:88983.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等） 公仔箱論壇3 Q8 Q) x: l* Q' A) W& U
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） $ _8 B! T I$ o: [ L0 m6 ?* m8 k! \
含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
% h9 @/ t( q& l+ _0 u- p4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） + Z n+ B4 S# G
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） 公仔箱論壇$ O9 h' Y9 a. |( b( M. ?
嚴重破壞維生素 tvb now,tvbnow,bttvb% n" R; H5 ]$ y& x/ r9 C
熱量過多﹑營養成分低
& s8 o1 M) t r, a$ D6 e9 n; I, b$ }公仔箱論壇5.汽水可樂類食品 tvb now,tvbnow,bttvb6 h( U$ O3 b2 P3 j
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 4 |2 ^& R. g( [
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 . R4 A1 N: k' z& Q5 r7 Y
6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
) t& v4 |! c1 |3 V- `8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
2 B+ v* i7 i I" K: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只有熱量，沒有營養 公仔箱論壇6 O5 u( F% r9 U, v
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
5 ~8 B2 D! H- T& _, d破壞維生素，使蛋白質變性
3 q: `1 R/ D8 L- C# J- r3 c5 H公仔箱論壇熱量過多，營養成分低 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M v3 t _% ?+ B) `$ Z, A
8.話梅蜜餞類食品（果脯） 5.39.217.77:8898) m1 t4 G! f q+ p/ |
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用） - S% J5 P2 N1 l
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
8 _5 F. W( }5 I% \3 ?( m9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕）
; n: K8 o& ^- i* l含奶油極易引起肥胖
# }% i' @1 T" b5 f含糖量過高影響正餐
1 Z' Q; D- i" u; [5.39.217.77:889810.燒烤類食品
: j5 ~. x; S" `1 ]6 l! Mtvb now,tvbnow,bttvb含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~$ I0 w8 O8 @
1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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