WHO 公布的全球十大垃圾食物
! B) W: }# B% [- T; x1.油炸類食品
+ j, o+ S& R6 y) f4 xtvb now,tvbnow,bttvb導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉) $ v* u6 K1 `) J/ A
含致癌物質 % f) a' r% O0 I8 d
破壞維生素，使蛋白質變性
! i! H9 E) M/ G$ z/ w2.醃製類食品 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z% X' q6 Z! F! v8 F8 L
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 5.39.217.77:8898. W7 E" n Y( [( a7 t
影響粘膜系統（對腸胃有害）
+ _9 n. S, C6 t4 r' O+ ?; V4 N8 Ktvb now,tvbnow,bttvb易得潰瘍和發炎
+ y) @# {/ M+ c6 @tvb now,tvbnow,bttvb3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
' d- r$ s+ Q+ Z* h/ R含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
8 B, C7 N: D5 o5.39.217.77:8898含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
; `: }5 D8 ?( C5 @, {8 W# n8 h4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c- o4 g8 t$ [: A! p, v! ]% s
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2 W2 F+ v. l# k" W; f* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重破壞維生素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r8 x3 C- k9 u$ j9 C1 u
熱量過多﹑營養成分低
9 N- ~2 n' T$ e& V5.汽水可樂類食品 7 M8 ?) R# ?$ z/ ^0 T8 c
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 4 U* L- q( [. `) u
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
1 Z6 ~' t0 w" ^' Z6 T# S* A6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
, H0 B O5 z. `# }. |) ~! Z4 Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） / F: z* y9 @# g* c& h" H& J! ~
只有熱量，沒有營養
+ E/ q, q5 i/ D公仔箱論壇7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E3 w% g) w0 m" n# a3 C
破壞維生素，使蛋白質變性 / V ~$ v: t& r0 p
熱量過多，營養成分低 公仔箱論壇. l0 a. ~) L7 o. m1 ^+ f4 v
8.話梅蜜餞類食品（果脯） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c: u m. c6 J
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
. E A" ~! R* V; G鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） tvb now,tvbnow,bttvb) E+ n$ G" M( j! l0 y3 A) }
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） 5.39.217.77:8898, }) Z9 j0 d: r$ D1 s- E ^: H5 d
含奶油極易引起肥胖
& h! i/ I/ ^$ f- w- K6 ]; s含糖量過高影響正餐 公仔箱論壇; x4 Z" o/ W4 {
10.燒烤類食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P1 x9 O+ t2 W" k. n. v
含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
1 N' N+ R& V m. |5 ^, m1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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