扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛5.39.217.77:88988 g! C0 e+ `4 ^, T! Q8 F$ B
' w* |* m1 c3 E$ u( U. X. v% E單車雖是衝擊較低的運動，但若姿勢不佳，也容易受傷。曾有一名46歲女士，因工作需長期站立，膝關節有輕微勞損，再加上踩單車姿勢不正確，引起膝痛；有專業車手也因姿勢不當，令膝蓋外側刺痛，患上髂脛束磨擦綜合症。tvb now,tvbnow,bttvb4 n$ Y7 w/ u* j9 F. m) u" I
膝外側痠痛 不能跑步
6 b% p" ^- T, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物理治療師莊子聰指，該女士每周踩單車兩次，每次踩30至40公里，主要途經斜路較多的荃錦公路及大帽山等路段。惟當她腳踏在3點位置時，腳尖會輕微向上，令小腿後方肌肉拉扯及疼痛，每次踩至約20公里便感不適，連平日上落樓梯，膝關節也疼痛不已，情況持續一個月後才求診。" i4 Q8 \1 z- k* N
另一名26歲專業車手，每周踩足5至6日單車，每次踩車達70至100公里，並會穿着俗稱「Lock鞋」的單車鞋，鞋底的鞋扣（鞋Lock）可與單車腳踏扣緊，但因鞋扣設置錯誤，令踩車時膝關節朝內。他感到膝外側痠痛及刺痛，連跑步也痛，求診檢查證實患上髂脛束磨擦綜合症。
$ g! R4 q0 v! N e5 f' H- w, l- ~課程編號: PTAP16P4
& ^6 l Y0 j' Q4 g5 ?公仔箱論壇課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀); [7 y" u) m \$ L. w9 h3 y
課程內容9 ]* j. n5 g7 Z* [6 X
• 物理治療之概念
/ _; |9 ?9 z) L, v3 f* k( A5.39.217.77:8898• 人體解剖學
2 `) g E% n! M! q5 ]tvb now,tvbnow,bttvb• 扶抱及轉移技巧0 h$ k: u$ q6 q8 C2 U0 |' J9 A
• 被動運動及拉筋; l0 w, D, v D
• 使用助行器技巧tvb now,tvbnow,bttvb9 Q* S9 g$ [% B
• 日常生活訓練技巧% K1 n9 m# x; H6 A3 b9 V4 w
• 痛症的處理
* {. @ U# u+ m+ h6 J公仔箱論壇• 認識及使用物理治療儀器tvb now,tvbnow,bttvb+ Q6 t# K% l% p5 ~' O* T! C
• 針灸治療tvb now,tvbnow,bttvb, L1 A- i6 g3 t& \9 t5 H0 d2 V
• 復健拉筋治療運動訓練5.39.217.77:8898% C8 {5 A2 h0 K
• 認識不同病人之治療
( P8 c0 b" w0 D& i( e/ x0 ?" [公仔箱論壇(如痛風症、中風、創傷等)
3 N2 W5 c5 ~6 l公仔箱論壇入學要求:中三程度或以上
1 Z. Z/ h6 x/ H公仔箱論壇開課日期:2016年12月14日TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }% d. V! H- l9 i
上課時間:19:00 - 22:00 (逢星期三)
; H4 b. Z7 i) `' A. R1 h W5 |上課地點: 觀塘鴻圖道52號百本中心15樓 (觀塘港鐵站B3出口，步行5-7分鐘即達)公仔箱論壇8 ~! f' a# M+ I8 _
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發表於 2016-11-9 08:41 PM
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