注意生理警訊
! n L" i$ a% O- S* x& H1 Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* \2 s& e6 f+ ~ M) U% I0 G8 v; W& [& j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B* K' m5 Z" C" Z# I
1.冒痘痘的位置與健康訊息
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% w N5 l0 S' `2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊,你知道嗎?你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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4 d) L: A/ x9 M' h. Y) _2 N; H7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。額頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u) @$ w3 N, s. k3 M
1 z6 z' m$ G3 _. y0 a9 l- o5 @公仔箱論壇 代表心火旺、血液循環有問題,可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好,應養成早睡早起的習慣,睡眠充足,並多喝水。
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鼻子
c, v8 l! e( Y* t( a5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 B+ Y+ f I7 x1 \- J1 {, b
如果長在鼻樑,代表脊椎骨可能出現問題;如果是長在鼻頭處,可能是胃火大、消化系統異常;若在鼻頭兩側,就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。tvb now,tvbnow,bttvb; [' Z" y0 u( \4 I5 U
6 T( k5 z' s4 T$ p8 g/ w& etvb now,tvbnow,bttvb下巴
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表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。5.39.217.77:8898' T$ T s* g- C* S+ h
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左邊臉頰tvb now,tvbnow,bttvb7 Z0 t) k2 I9 i% O% b" R
) |$ X- U# @6 O: `9 w$ Qtvb now,tvbnow,bttvb 可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
0 D" K! f* F4 w- ?公仔箱論壇+ a, {9 N0 o: |" ]
右邊臉頰tvb now,tvbnow,bttvb" C" |3 {# u" x6 A/ h n0 b
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可能是肺部功能失常。
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! E1 g p! k' ^3 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q, }: d( _! E# W: Q( B7 ^
: f/ e7 Y1 }6 x3 y. U. h4 F5.39.217.77:8898
7 O) P! f! m% F$ P3 {; P: \公仔箱論壇2.如何檢視指甲的健康
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5 d1 V) ]) O5 `' t/ }公仔箱論壇指甲的生長夏天比冬天快,手指甲又比腳指甲快,且健康情況也會在指甲上顯現哦!所以快檢視一下,妳的指甲健不健康。
4 E* k* L5 P& G" N2 } j+ b
% h) [! G* w7 R0 U5 K指甲色澤: D: X- }9 a' \4 ]) M7 i
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通常是淡粉紅色,但若太常使用指甲油、去光水,也會使指甲變黃。公仔箱論壇* E# P) T5 P9 g0 u7 A& h
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指甲的韌度
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p$ z) {# F: S 用其他手指按壓指甲尖端,若能略為彎曲表示硬度剛好,若太軟也表示指甲不健康。
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1 j4 \- }) Y) ~4 X$ D1 dtvb now,tvbnow,bttvb指甲板是否光滑
4 x8 }1 u. O# C2 K3 N4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 F; d1 w5 Y" E4 L h
有時從側面觀看會發現溝痕,那就要多滋養指甲,讓情況改善。
! Z g! z; x A/ S, ~( T; }/ K$ ttvb now,tvbnow,bttvb
3 P5 d6 J/ W0 g$ ~3 A1 M) ^: K公仔箱論壇周圍皮膚: d8 A: B) G! p' x
6 e( c6 V- Y) ?8 @. ?; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙,就要利用按摩與保養,改善情況。tvb now,tvbnow,bttvb! U( E( s7 ]& k" G U
! O0 ~* a/ c+ p* Z \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S7 T9 d8 } |1 q6 s% R& N' v9 n0 ~
' o ~; J6 m3 Q2 k P; ~! i% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( e6 f. c" X9 ^! s3.指甲的病徵
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指甲可以反應健康狀況,觀察指甲的變化,可以了解身體有哪些病徵。公仔箱論壇% v; ^6 a- h7 c6 v/ s
公仔箱論壇7 y, m P. R& V1 E" T5 }. `9 t
指甲過白
. D2 F/ \9 Y1 E9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x1 _- R* o9 I
慢性貧血或肝、腎有問題。5.39.217.77:88989 X; _8 Q C; T7 f/ j4 R
! l* l# m7 U+ k2 D$ ftvb now,tvbnow,bttvb白斑" K' \# h" T- R
. A$ ~3 k* A; p$ p% Q5 z5 }: @/ w8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 缺乏鋅,可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。公仔箱論壇, k" I" y2 e+ Q
; h) J8 f- S% ~/ {5 O9 n. S公仔箱論壇容易破裂
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缺乏鐵質,可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。公仔箱論壇9 J; v/ O* l1 R) V' o
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指甲過黃
" o- z& W e2 F5 V1 @( m% U. qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& K3 E) @+ R1 s$ V2 a8 U7 |
缺乏維他命E ,也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。+ w W$ P( O8 y7 ?$ M
; G! [+ a0 Q- `& |" d" M" }% B4 N, `公仔箱論壇凹凸不平
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若還有出現一條條的條紋,可能是肝不好。
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: p6 R9 N, I @/ s, V1 }: y% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l/ N) D# U/ V% z6 x# f q
' J/ ], g" ?: R% Ltvb now,tvbnow,bttvb4.如何從唇色觀察健康狀況
& u6 o5 \- a0 `' P! \# B8 D |' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k! ` S1 p0 Q
健康的唇色是粉紅色的,如果唇色不正常,可能是健康狀況不好哦!
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. }9 ?: ?7 a" s' Q P. w0 u1 Qtvb now,tvbnow,bttvb唇色蒼白tvb now,tvbnow,bttvb! m9 m% F8 k& b% A4 z0 s, P e
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若指甲、眼瞼也蒼白,可能有貧血。
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$ D/ L" q z; C% n" r唇色青紫
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/ b+ g. `8 L& y 若非因為氣溫過於寒冷,有可能是有貧血、心臟方面問題。tvb now,tvbnow,bttvb5 |/ P. `9 p6 s8 f' o" t0 d1 u
- O( {6 C! t, Y2 X唇色淡黃+ c T, E! k" o
4 S7 k* d3 a; K$ W/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若臉色、眼白一樣呈黃色,可能是肝功能不好。
( [" @& H% J% s- d! J. A
5 F' X; Y4 X* `5.39.217.77:8898唇色紅紫
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: \* |: m: ^' q' H& X+ G" m5.39.217.77:8898 若非發燒或一氧化碳中毒,就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l' m R0 Z, q5 K
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; P4 j- J% N7 n! R, Q# p. {; F5.從排泄物看健康公仔箱論壇- b. d) V: f/ B* `; k% n
% ^3 A W3 ? P& K+ K許多人排出的大便有強烈的臭味,其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦!7 ~: _* e; h2 {6 P# S- q; c
, z" w* x& _6 e1 S+ @tvb now,tvbnow,bttvb份量, I- f( Z& T5 w2 f& d
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每次以兩三條為適量。
0 P( g# A" h& I) z; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |/ \( Z" F. J- [
形狀
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直徑兩三公分的條狀為佳,過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
. z1 C9 M. y" d' o8 g6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q0 J0 d" |! P1 `1 B
氣味
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' D* O6 v0 k2 w' ^. Atvb now,tvbnow,bttvb 正常者應沒有強烈的味道,若有酸臭味、焦臭味、腐敗味,則是有腸老
, ?8 Y, D4 O) n化現象。
5 d- W" `" c# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ^: M( [+ ^! k; g4 A顏色
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9 Z/ p6 X* a r5 h5.39.217.77:8898 黃色為正常,顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
. D: {5 |3 E) f& b/ Btvb now,tvbnow,bttvb
8 n* r5 G: \: B$ [$ O/ y1 g5.39.217.77:8898硬度TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?# k% y% s! v7 |# {. n" M- j
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排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
/ q0 r% w" p. n' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 `0 b+ N1 q# m/ r6 l6.生理時鐘表 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M( h; t, M+ y: ?% Z
( C" p6 q: R( l O5 k5 M* i公仔箱論壇身體都有生理時鐘,不同時間有不同工作,應該配合生理時鐘,才能有健康身體哦!9 C+ b& r) K, j, v" }1 v' u8 Z7 y
$ |. n* e; P4 z. R# P7 l( h2 k時段8 s' C; X: ^+ _" B+ Y) g& \( l
5.39.217.77:88989 e( g$ A- h4 A* Q$ l! o
+ e% b- y. W$ ?) ]. y% u公仔箱論壇
" a$ R4 r3 i8 k& E/ q$ K5.39.217.77:8898時期
0 C/ s% I9 u! Q9 a( y8 x0 N4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 p( n% `3 F* o* \) t5 ~
- }/ r! k2 ?( R W* p2 D W4 T4 a
工作
* W& i) { N: J; D9 c" rtvb now,tvbnow,bttvb
' j+ P+ t' T8 h7 V" m$ \/ P午夜12:00 ~ 1:005.39.217.77:8898% {$ W4 N1 y7 B' t$ d) Q
; L1 Z% m4 ?2 D1 `8 w( c公仔箱論壇
- F5 V3 K2 l5 ~# j5.39.217.77:8898
4 j/ V; T! ^* i! K. H淺眠期
' I- G% A+ X1 y, C$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N& \ A% A: J* b. g. g+ X$ S
多夢而敏感,身體不適者易在此時痛醒。
/ `- T9 C5 Y7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! v' I6 B7 Z* C8 e3 \, S公仔箱論壇凌晨1:00 ~ 2:00& n# {3 M4 R5 U- g9 b
n5 k8 C4 T, d9 [3 C8 A4 btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d5 w6 I: ^: o3 a. n( v% c. r6 B
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排毒期5.39.217.77:88983 Q* U' F s& O/ C0 K4 o
7 m& w. w) Z2 Z1 \8 b' r: Q. b 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛,應讓身體進入睡眠狀態,讓肝臟得以完成代謝廢物。) a" Y C/ X: K) [; O
0 B+ [+ @2 `. _# a
凌晨3:00 ~ 4:005.39.217.77:8898; Y3 g6 C/ `: {" `; K* ?1 X2 P
5 Q# y3 ^" h8 \1 o% b + Q. n8 B; i+ p/ q* o; R+ O& f6 N
! v% L( d* z5 r! n1 U8 a休眠期tvb now,tvbnow,bttvb" T! [. u# v7 I
5.39.217.77:8898& `9 p& P* V. e6 l. R) y ?9 s
重症病人最易發病的時刻,常有患病者在此時死亡,熬夜最好勿超過這個時間。1 m h' v0 ~, N8 k- ?9 r" W
8 c, @3 Q P/ ]( G$ m
上午9:00 ~ 11:00
# Z- C: L2 Y& Q+ D/ z2 \公仔箱論壇
) S6 O0 d( B4 [; j ) {) G+ i0 F* O) f- ~6 F
7 C8 w7 Z5 m2 P* p% r公仔箱論壇精華期tvb now,tvbnow,bttvb& n% V) L; l' A. u- N9 `- W" ^0 y
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此時為注意力及記憶力最好,且工作與學習的最佳時段。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y, N* y* n% T8 e9 [, V
) q- `) {) t t Y7 |中午12:00 ~ 1:00
$ A5 i$ K B# ^' W, _公仔箱論壇# P1 t( W$ D8 I' R. [& p1 l
" H* }6 v3 i0 n) ^+ [9 \9 \+ m5.39.217.77:88986 i4 m" {( t- {. i6 U
午休期$ r& z5 s, g5 b4 P6 w Q# b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S" Q" Z4 ?$ g6 N: m/ l
最好靜坐或閉目休息一下再進餐,正午不可飲酒,易醉又傷肝哦!- p* r, p7 I1 Y v+ W
/ A% S* j! U0 q4 u- ^! U
下午2:00 ~ 3:00
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/ t0 H# b, i' [. \- N5.39.217.77:8898
% B1 V! X4 I d5 J6 f公仔箱論壇
2 r+ x% e- w- x4 `5.39.217.77:8898高峰期" o/ }% Y4 M/ T3 ?. b( Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w) u* f+ G$ W- ?7 k
是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段!tvb now,tvbnow,bttvb1 C K" L, |; F# a9 S/ w+ v* c
公仔箱論壇, j( {. d) u) z% t. g
下午4:00 ~ 5:00
* e1 L2 T' o7 i* h0 u* T9 N1 ^
8 W$ E1 U' z+ Z公仔箱論壇
% O! @6 n8 `9 G3 `- J2 p* \ Q# a5 w* P# d; r5 U9 z$ o K$ I
低潮期
- _5 S. f+ B7 x: ]( u5 F公仔箱論壇4 F l! M! x$ a: t) W* }& j# A
體力耗弱的階段,最好補充水果來解饞,避免因飢餓而貪食致肥胖。公仔箱論壇; T: N* v. m* `# r: |" L5 G
! H" W9 Y$ b( x4 {+ m' T6 q* X- p公仔箱論壇下午5:00 ~ 6:00
$ n: T; I$ U/ I) r3 A) L8 v5.39.217.77:8898
# f+ c& p0 a% H+ Y ^: ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h" }+ S3 v2 x# R
5 i! ]3 S/ G4 @5 P! _鬆散期5.39.217.77:88984 E! f7 I: G |& i/ A6 G
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此時血糖略增,嗅覺與味覺最敏感,不妨準備晚膳來提振精神。
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晚上7:00 ~ 8:00
% F" m- L1 u, O3 V' l. r; e; ?/ E3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' C' X$ @+ z6 o: Q( h
4 Q3 L2 n- q' e4 p
3 S' B; k* ~: l5 {' c8 Ztvb now,tvbnow,bttvb暫憩期
5 u: T) m) }1 i! w# H$ s1 R公仔箱論壇5.39.217.77:88982 Z% r$ Y% ^" ^+ z. A
最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴,放鬆一下,紓解一日的疲倦困頓。. l% l% I% R) x, ]$ A
5.39.217.77:8898$ `, B& K7 Y v3 C7 K
晚上8:00 ~ 10:00
! h4 a/ S, \0 P3 I; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ M) U/ [( }+ h5.39.217.77:8898
- K1 _1 P4 b' w q8 |( E5 R2 {; {0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z) F9 K% B+ a# i4 B: r3 s/ r
夜修期
2 @& V* V Y8 i' O4 A0 K( I) b5 t8 p5 }
此為晚上活動的巔峰時段,建議您善用此時進行商議,進修等需要思慮周密的活動。
* B1 P, O7 B0 X8 w' K1 Y) V8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, v$ [9 v' h. `- h$ c
晚上11:00 ~ 12:00
: U: {1 k( C$ u) r* u; |3 ]5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 R- y6 |; ]4 {, X. ]( q) l
* X. q# i) U5 J$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 p8 G; m% `% ~
夜眠期7 A H m4 p3 Y3 \/ M T" ~
公仔箱論壇6 Y8 t7 f; G3 }: L& p
經過鎮日忙碌,此時應該放鬆心情進入夢鄉,千萬別讓身體過度負荷,那可得不償失哦! |