注意生理警訊
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% _5 _5 Y7 e5 ^6 K( r5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 w& Z- A9 O1 `: K' q" W4 g) d
1.冒痘痘的位置與健康訊息
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9 n7 Q* ?2 D1 `/ q2 ], e9 |tvb now,tvbnow,bttvb冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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: G/ c6 w- S' Q+ P, [/ r, j4 Etvb now,tvbnow,bttvb額頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P" i J2 B# Z
9 F! H$ k2 L8 y+ Z& [9 p& N5.39.217.77:8898 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。6 q7 e# U5 S/ X g3 {9 D
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鼻子
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" w _* C- D# z; O: N 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。; k2 G2 y0 M, B: [$ d' j- ]
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下巴
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. m" H; k! r8 ?# _! l+ |5 e% Y6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
, M7 I0 e1 C/ h6 gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" Y: |- \& ~- B. \7 s* m
左邊臉頰
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可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
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右邊臉頰公仔箱論壇2 O) h/ @% @: v$ N$ D
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可能是肺部功能失常。5.39.217.77:8898, k4 [( n. U& c4 a' U
. y( w' p; c! g2 h& y3 Ftvb now,tvbnow,bttvb
9 C, a; ^" T2 D9 o8 ?6 X) S9 @1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~7 W g$ L1 f7 }& {% b
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2.如何檢視指甲的健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x* S5 h9 E. u$ x3 V
5 n2 _; T8 c% ]7 f' y公仔箱論壇指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
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指甲色澤
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$ M/ T+ p" Z0 i. G2 U, N1 s& ~ 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v; U* c& T/ y9 L, W a
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指甲的韌度
8 w3 f& q0 N/ O5.39.217.77:8898
$ H$ c4 c2 p- H# u# ^公仔箱論壇 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。5.39.217.77:88988 x5 z7 s/ \2 t# n
$ m& Q- n$ k; k7 `0 T4 M1 S: v指甲板是否光滑
! k9 m7 C. o( O$ B# Y4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {# `# T8 @ q4 C6 G% T
有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。+ J6 B3 O2 c+ S
4 E/ z" ~: G' K$ A6 h4 G* _* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周圍皮膚
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$ F4 Q; F$ l2 X1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。& @3 {- }5 L. [& q* ]& A# ~5 [& e
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/ \; b$ t% j; v+ Q+ a: p+ s7 I% ?3.指甲的病徵5.39.217.77:8898+ W4 C$ N2 w7 o. j, P' J9 h
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指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。/ i% b6 ]! P: _8 Y# e, a1 m" x2 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]7 F5 }" W$ F5 o! J
指甲過白
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, e9 y; a# J- i7 D. Ptvb now,tvbnow,bttvb 慢性貧血或肝、腎有問題。
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白斑
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缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
}4 H. D4 F4 ^2 H/ I4 S/ R' gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f1 v' |2 w# T4 v6 a7 H
容易破裂公仔箱論壇) H0 {6 W/ o R ^$ Q( g m+ Q1 s
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缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。& G; o* I0 C# \, x& `) K- z" W
7 @' P% U5 [( O% F( H0 z公仔箱論壇指甲過黃5.39.217.77:8898* N& F3 G Q$ u. J$ j7 c9 R Y
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缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
: S1 f1 h: F: e; }/ ?. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- k+ Y% s3 z3 A+ z; _$ N* e, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凹凸不平9 r2 \$ r8 e# M9 j, \( R
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若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
1 M- @* x% P: L. S# e1 N3 F& d公仔箱論壇公仔箱論壇( B6 b: |7 U& w( {* m, @% d3 d
5 j; q/ V! r& e. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O% J6 i# l- g0 e8 D
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4.如何從唇色觀察健康狀況5 X3 D- j1 d% z; l6 V8 m9 P3 V
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健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！tvb now,tvbnow,bttvb- w/ ^5 ~5 ^; m
9 O3 V/ ]# q; P( O3 Ptvb now,tvbnow,bttvb唇色蒼白
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' h/ X$ A% u/ _" [+ }' _5 |0 p; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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& `+ u, y. _7 u/ D _tvb now,tvbnow,bttvb唇色青紫+ Y3 e; g: k! V$ z# H, i7 ]3 j
+ p7 }$ K* o, {, Y2 w4 R; ntvb now,tvbnow,bttvb 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
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唇色淡黃
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0 N" Z" _3 U$ V" ~. u4 y& P5.39.217.77:8898 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。公仔箱論壇" ^/ ?8 S* M3 F' Z, j" j, \5 M8 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y9 m B3 I- G" K/ C
唇色紅紫
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若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。tvb now,tvbnow,bttvb! a1 y5 {: y6 ^. z" J1 [& A
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1 v+ K7 O4 @" d1 f& Z0 ]2 P7 v5.39.217.77:88985.從排泄物看健康
. Q0 |5 P3 t4 v }$ |0 z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb n& z5 H, o/ b1 Q; }, y
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
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份量
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6 q' H& j% D( A O! p公仔箱論壇 每次以兩三條為適量。
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形狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W. N) n) x/ K- A: Q
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直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。6 e6 h3 _; ]4 a# X0 m
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氣味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W: ]7 r1 P" e; M$ n4 i2 ~
8 _& k7 q# z$ h6 \1 t 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老
! S; K5 o$ d4 ]" E9 c; s3 i) L化現象。
* u/ Q* u4 {& ]: W, u& S9 I9 D9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' k' K# H2 E3 l* z
顏色5 C7 q7 c) M# I, @
: l5 l0 o. d6 Q! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @+ t* i) a' g/ A) K8 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d5 t8 s o! R! c# Y! |5 Z8 Z( ~
硬度公仔箱論壇, k' s, L2 v( u/ _) X
~0 J1 P; R: f. L" v8 @ 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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) C2 @8 n5 t: x9 n& }$ {2 {6.生理時鐘表
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身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！5.39.217.77:8898 Z4 U2 o: p' Z' p! N
& S- Z6 @3 [! `6 Y9 ?6 B9 c% R時段
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5 N5 {" J# i" L8 b4 z6 C9 h: s公仔箱論壇
$ w$ n0 C) m1 Y, n# N5.39.217.77:8898
) J: g1 S' J7 f TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時期
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R$ }3 i, K1 o5 q2 T5 W/ y: G
" Q' N- Z. U% r2 w5 c5.39.217.77:8898工作' O& O" E5 \9 l& O5 g; ?
# _4 F1 w! e/ e s' ` C8 H午夜12:00 ~ 1:00
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7 R0 q' B, p$ S. P+ i' \! \* U公仔箱論壇淺眠期
( f& Z- T% [, b& F. h2 z& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h) ]+ v. Q1 v6 T
多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。. X8 U1 e1 p' S
7 I+ k+ G9 G) A3 J$ ?; C& W H5 C) [' a, M5.39.217.77:8898凌晨1:00 ~ 2:00$ ?! O0 P8 ^( C, F6 R3 b4 V' W' K
; N6 Z4 B. |* e. p: S5 p0 Y tvb now,tvbnow,bttvb5 T- O, X& l( `' l
5.39.217.77:88981 ]6 |" K) l% e1 J( f( V5 K0 z, q
排毒期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [0 Y, J% n% }! K: u. N) O9 x( k
$ e7 F! ~8 c' h2 J% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。公仔箱論壇" m% t9 ?7 e( _0 f( ?, N4 \8 A
公仔箱論壇5 G- h+ _; ?5 G9 l: c
凌晨3:00 ~ 4:00
2 ?/ V) |1 L) z7 ~% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F2 p8 L4 K9 T3 H) K& e公仔箱論壇
. b6 m; ]$ Y( L4 q ^8 |+ Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t; \7 i5 ?8 Z/ W* {
休眠期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r5 h# U' c, \
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重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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. O. }- Q! g/ w+ I8 l8 etvb now,tvbnow,bttvb上午9:00 ~ 11:005 a' q0 Z9 r1 x4 `$ ~$ N
" k& @+ s9 k- M% e8 O5.39.217.77:8898 ) O" A4 a Z, r
: {( `7 A8 O# Z3 p* Z公仔箱論壇精華期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _4 U* k4 [1 C
# [4 ~ x: \, A6 n6 F1 D) Z4 W, b公仔箱論壇 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。公仔箱論壇3 F6 ]0 G& w" A4 Q; d
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中午12:00 ~ 1:00
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% [2 Z9 K b. L2 S) h# F5.39.217.77:8898午休期8 k) Q: [; M% }2 Y
* v5 I! D( {- p: E- Z! c, rtvb now,tvbnow,bttvb 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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6 T& w o8 M& A: I( ]) N: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午2:00 ~ 3:00( u- E$ [& m+ s0 r/ x4 M2 Z
2 l; x0 m1 L/ F. s/ X+ q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~" H) _/ n1 b+ H% U( ?
+ _2 [* u* X9 R公仔箱論壇高峰期
7 \( t: }, _2 t! H; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 `& o) L5 e9 M( ztvb now,tvbnow,bttvb 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
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下午4:00 ~ 5:00
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4 T. @5 k7 a5 {/ x0 _, v e, C5 ltvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇! A' A$ B1 ?! X" i7 [0 i& R/ u
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低潮期5.39.217.77:8898& C0 ?3 H9 M7 G; e8 L& t, u
' i: `/ x* x5 h' k 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb& O) C# C( ^' G) X) X
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下午5:00 ~ 6:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k+ {/ m2 P. L. a3 ~; r: b: V2 `" j
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鬆散期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N4 k6 a: o! b# t
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此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。. k, u! ?; |9 j$ v8 I+ l! |; |" e" V
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晚上7:00 ~ 8:00
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暫憩期
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& d8 L0 B$ r( T' [9 K' v5 ?公仔箱論壇 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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+ M& W$ }& C" X' r" e2 w+ f" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上8:00 ~ 10:00
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I4 X# N# R; E; K# b. o% c
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夜修期5.39.217.77:8898+ T8 @# J" ~0 w4 t, v2 O
7 _. D2 ~* J P0 w/ F) I! ytvb now,tvbnow,bttvb 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w0 u: @6 a7 Y+ d
公仔箱論壇6 m4 b: M. f6 @7 H
晚上11:00 ~ 12:00& N. K4 L) |* S) `8 R
& l3 S% `8 A$ M. H+ ~# F5.39.217.77:8898 5.39.217.77:88989 w* d; T! c& ~2 ]
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夜眠期
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經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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