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恩恩我不太能吃太多東西，家族裡又有遺傳性的骨質疏鬆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A! T. D0 f: D2 B: X4 u; A
現在我都會吃保健食品膠骨(骨)力，保養骨質。這樣不用
# c7 G! B8 |) i: J/ w公仔箱論壇吃太多不需要的營養像樓主說的牛奶內含乳糖等，又可以
% V2 v+ }- \$ r0 d/ a0 l5.39.217.77:8898攝取所身體所需的營養方便很多，膠股(骨)力含有很多保健, m8 y- T$ h! F0 c
骨質的成分，對骨頭很好也有跟我一樣問題的人可以試試喔。