[健康資訊] 詳解各種維他命 ， 描述： 缺乏某種維他命會危害健康

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每種維他命都各有功能
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! k' _0 S3 `$ ^& W. Q9 I會危害健康tvb now,tvbnow,bttvb4 R6 ]/ A  m) d4 ]9 y* S
但有些吸收過量
1 c* e( j! P0 r) ^5 Q' D亦會影響身體
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詳解各種維他命tvb now,tvbnow,bttvb+ ?5 F+ u8 E4 D

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大家有無缺乏邊種維他命呢?! q& F0 N0 `9 U* g# k9 N* ]
我自己就相當缺乏維他命m