＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！tvb now,tvbnow,bttvb. b O5 ?2 H5 h M5 B0 C" \
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(1)皮蛋
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。公仔箱論壇+ f/ { J5 r, f3 E; X* d6 E
' e9 `# v1 I% ^1 [1 s公仔箱論壇(2)臭豆腐
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% C3 k3 K, V3 s" S3 v) q. A! U公仔箱論壇臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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5 ~5 g$ \% }9 u, F- ] I* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)味精tvb now,tvbnow,bttvb& ]2 A/ t S: e7 I8 U
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V# q W ]* P7 [/ W
) p! c) B1 l" K. d$ w4 t8 m5.39.217.77:8898(4)菠菜
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3 k5 e% _ F6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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(5)豬肝
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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7 H0 ~" X" F0 a/ @1 D" W# Itvb now,tvbnow,bttvb(6)烤肉
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7)醃菜- E+ c& X9 \. M1 c, A
* H7 f# t5 s6 e5 c8 @5 _" r醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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4 L% U- l8 }: I/ y0 v$ I" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8)油條
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。公仔箱論壇% n7 R. f; e! I8 G3 v% U
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V/ d# ]$ K7 u# k% A: b% z Y0 K
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(1)泡麵、湯麵
! f2 {' u1 v3 H* U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T# N, v' b ~ [
每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
9 H ?3 {! R- [6 `" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 O1 i; g4 F6 K) B. P7 S(2)燴飯、油飯、炒飯: k. s6 D, ~$ z6 N
$ N0 m8 Z9 i5 T7 b5.39.217.77:8898一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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1 l' \2 ^; }3 v7 H; \9 B(3)披薩* O% J L/ I Y) F0 b5 M4 J
) [% W9 T5 e* }1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。公仔箱論壇& r, I' r: k+ O: b( }, }& W' {7 C3 D
tvb now,tvbnow,bttvb3 x ]. Q/ Q) i }" O: W, h$ ?
(4)吐司tvb now,tvbnow,bttvb: S* {" f. R* q1 F
1 h2 }: V* S! A( j( T [8 f. Ctvb now,tvbnow,bttvb每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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, W- |& Q+ g; r! R5.39.217.77:8898(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）* B2 t) e" F" o [
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）5.39.217.77:8898- D, @: U0 _ ~ L1 p
$ n( B+ p% O7 T; m6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。& v4 Q( _% n2 x4 m: i9 s0 m6 e: j
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0 c1 F9 {6 \, A9 b5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 Z3 O: ^8 e- V
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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