＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！5.39.217.77:88982 [& N# ^$ G1 |" T
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(1)皮蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z$ }+ ?5 Q# |: Z! F
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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# j& P. A( {' _& |' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)臭豆腐
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0 r+ w" _) E X& B+ _( W+ a臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。" w! y8 I7 V ]+ i$ o% }; ^3 M7 G
$ i3 W d6 ]' j; G$ R(3)味精5.39.217.77:8898+ q/ U+ _- g n5 \2 Q
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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% C$ P7 q, o9 D& j公仔箱論壇(4)菠菜公仔箱論壇8 ^4 v$ s5 C- V" i( J/ z3 e
/ o+ M1 a( y0 L$ r' o菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。tvb now,tvbnow,bttvb! G f7 S y* n+ I7 Z, t
4 O2 d# x! ?6 [$ I( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)豬肝公仔箱論壇. V$ y$ U; ]0 x& R/ q3 Z! T
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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) h7 U) R. }. w8 \5.39.217.77:8898(6)烤肉
: ^0 n& Y# b) ?! F$ ~8 G r9 l' ^# F2 u4 D. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G+ y7 w4 r( d( M
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。7 M6 |2 |3 |6 n2 d( X
" `: K6 s0 S# c5.39.217.77:8898(7)醃菜5.39.217.77:88981 D9 w" _5 ^& G9 c
: ~: @5 v& _) _4 A5.39.217.77:8898醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb$ H- T# Z* ^' g0 z/ _
$ `3 [* P5 Z% @, B A5.39.217.77:8898(8)油條% w& s) G" y* O6 [/ y- o
# k( B8 t) ^$ ^1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。公仔箱論壇1 N4 J* F1 ]6 d+ Z: u; {
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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(1)泡麵、湯麵5.39.217.77:88987 f5 N3 r8 \- l
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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7 Z1 b' b* R+ `3 }% z(2)燴飯、油飯、炒飯公仔箱論壇, N$ K( D6 K* K8 `4 Z' ?
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一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y( t: U1 I* Q2 r
- c* o5 G3 S9 h9 s: Y, X+ U, }* Z6 x5.39.217.77:8898(3)披薩
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。 m$ z& o. f6 e2 {
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(4)吐司+ P0 O# O2 o. l3 O+ S; Q% F' f
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）1 a5 I8 b0 x0 y+ ~3 p
8 F0 U( L9 d; F# rtvb now,tvbnow,bttvb魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W3 [6 l! o9 O
" u3 F, Y& ?; ]$ ]; D% Btvb now,tvbnow,bttvb(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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" s, i, v* A3 {4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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