1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味tvb now,tvbnow,bttvb [, S# A" y, V& k9 r
/ c/ H4 t) n4 ltvb now,tvbnow,bttvb3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸
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4.避免飲食過量
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5.保持空氣清新
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6.避免飲酒過度
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7.睡眠充足
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" X( [+ i O+ Q$ b8 }8.盡量固定頭部
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9.坐在前座5.39.217.77:88984 D. ?. b& e1 _1 }3 X5 m5 _
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10.勿在顛簸的車上或船上閱讀
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11.到通風的地方透氣，例如甲板公仔箱論壇) p `% m* y! f$ V1 ^
% a1 f7 g* p; V( ]公仔箱論壇12.注視固定物體，有助平衡感覺系統
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g- b; [8 c W4 y' x1 K13.服用暈機藥
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! ^5 i1 j+ n0 D3 z, v5.39.217.77:889814.食用薑粉膠囊
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15.吃點橄欖或檸檬
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8 |7 w9 l5 R( z4 c$ f; P+ K Wtvb now,tvbnow,bttvb16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液公仔箱論壇$ O! u0 J% c$ \0 P6 K
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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發表於 2007-7-3 10:48 PM
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