1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機5.39.217.77:8898, X0 j- M e4 ~9 q. U* y! |/ ?, p; a
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2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸5.39.217.77:8898% I+ N4 p: Q- w4 x/ o
" K8 i0 J) c5 V' G( D/ A公仔箱論壇4.避免飲食過量
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5.保持空氣清新5.39.217.77:88982 f7 m6 \4 t. j4 }7 T. u& D! y
+ C" N! c. L& l# ]5 C/ `5.39.217.77:88986.避免飲酒過度tvb now,tvbnow,bttvb3 v- C) w# L. Z
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7.睡眠充足
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8.盡量固定頭部
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7 A2 r( h, s/ x3 H5.39.217.77:88989.坐在前座, N: b) s$ v) P; G; y4 T! T
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10.勿在顛簸的車上或船上閱讀
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11.到通風的地方透氣，例如甲板
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12.注視固定物體，有助平衡感覺系統
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2 f7 Z% V" o: c13.服用暈機藥tvb now,tvbnow,bttvb# y/ A1 ]; [: ^( d# h! S# r
, F, j9 g3 b5 F W8 C9 e) f14.食用薑粉膠囊
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15.吃點橄欖或檸檬
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料0 m5 Q3 L. Z5 S3 L
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發表於 2007-7-3 10:48 PM
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