: F1 e3 V5 M0 z: [" b% @8 j1 T% G
主料:鱿鱼
公仔箱論壇4 _$ l" d9 x! m+ @* g1 s0 m" G) r
辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
" `! C4 g% L2 U" \; Y. b6 Ctvb now,tvbnow,bttvb
z2 _! R; P- F4 p- z0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
7 T0 A: @1 O& L$ x6 T& T公仔箱論壇 (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
% x9 s2 ~4 Z3 R
5.39.217.77:8898' u1 g8 e3 {. q0 a: d9 j5 r9 l
2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
% c4 O6 Q% h6 U" A5.39.217.77:8898
( n I( S" k+ h
3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
5.39.217.77:8898" W* M) J3 D* a# r

" X! `5 J2 ?8 x4 h' h6 C& z: v

2 G } T& V ?- A/ ^9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。