tvb now,tvbnow,bttvb, v7 x3 K6 s1 f& g/ ^4 P P8 h
主料:鱿鱼
tvb now,tvbnow,bttvb% _. \- `! A2 Z, T( ]& p7 M1 Q
辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
1 e( L, K' B- p9 n! |2 y5.39.217.77:8898
- j1 @0 m' |" A0 T S5.39.217.77:88981.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。tvb now,tvbnow,bttvb. w, F* F8 `! v# {, [
(第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
1 |- ~* P3 C) H' C7 ~6 I公仔箱論壇
5.39.217.77:88981 }0 T4 b- y$ \
2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
5.39.217.77:8898: G) P. F4 `8 M( K" z: ?7 E- Q0 Z

v O% `1 p+ X/ H$ m. U5.39.217.77:88983.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
) ^7 a# u8 _5 u
% J# }! p8 \8 e- @8 f3 _, r
tvb now,tvbnow,bttvb; X' I' _1 Q. s! m0 S5 R