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我們一天應該有兩次在使用牙膏刷牙後，再用含氟的防蛀牙的漱口水漱口。這會幫助預防蛀牙的發生。
/ @! x$ I8 y& Y; n4 s4 v3 c6 m/ utvb now,tvbnow,bttvb在漱口時，要在牙齒間用力漱上一分鐘，再將漱口水吐出。
% E4 w  Q; W8 |8 T漱口後的三十分鐘內，不要飲食，這樣能幫助你維持口氣清新一整天。