[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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3 l2 l2 p/ H3 l' u5 i5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量- s0 M  {5 b8 `' Y" n8 q8 j' k0 @1 ^. [ 公仔箱論壇1 R$ y. h+ Q0 m0 T7 C 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v 8 s0 w* y5 \2 W* W! \5.39.217.77:8898 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 / w4 S; H$ v7 |; U; R5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M& E+ ^8 \9 B; m, m9 k* F 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 . a, H7 f3 e0 b5.39.217.77:8898小秘訣: 0 n, t2 l' g7 {7 d+ k. ^% p- a9 \tvb now,tvbnow,bttvb 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E0 \. F1 ^4 C" o2 m ' P, q! b) `! P. R0 t6 v+ \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]/ L, Y1 k8 D% x0 N1 p4 e

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希望大家喜歡，本人是一位素食者
: g. G& m( b  i% i/ |5 x公仔箱論壇素食者有分︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e: @9 j8 T/ b& R% g

( F, D% F, |' J9 J$ G/ r8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蛋奶素公仔箱論壇. p, V" b) U+ ?  k8 Y7 r0 r
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3. 奶素
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佛教者全素更指不吃五辛