[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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( R, Z$ k9 h/ Y, T- C( T全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)4 @$ Y- v- k' [0 K8 i; @/ l

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2-3人份量 ; L3 @  C0 `$ F' x8 k8 F( ~9 K2 e, U6 i) I9 }  h0 Y1 J, F# Y1 n. v 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v : \/ V" z2 z6 T2 e 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 5.39.217.77:8898; c. h0 F1 O6 a6 A7 ?4 S2 x5 a7 n 做法: 6 n! T1 g1 ]2 d2 q  A" K5.39.217.77:8898 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 " m* I* B2 Y9 A+ t6 X/ P公仔箱論壇小秘訣:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u+ v) O! b! ~0 J. z$ j, ~ 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 5.39.217.77:8898  a( D9 j' o5 h, P/ K4 g 5 B( P" q# D# b) R4 v2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. U' i' t2 G+ x5 }5 n" S: y

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- K( F4 T, }0 g& V" S' O5.39.217.77:8898希望大家喜歡，本人是一位素食者7 t5 ^9 |; K& p5 j* s6 t
素食者有分︰
1 }# Z# P2 c% B, u1 gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 F) Y' _& v% ]% F
1. 蛋奶素
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3. 奶素
1 r6 _) ~2 Y  M3 ?! z3 J: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 全素
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1 ^/ O  v3 U% H- j% T  n/ z佛教者全素更指不吃五辛