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[美食介紹] 三十一种凉拌菜做法大PK

1、拌葱头 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q$ P# E8 K1 t: Q
  原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
, q- A! s; `* h- }tvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 公仔箱論壇1 [+ V1 E/ \- U# r/ l4 u
  2、拌卷心菜 tvb now,tvbnow,bttvb, R9 Q! q' t( x
  原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
& I% E6 W3 Z6 b5 U  }0 u9 m  制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
, [! o4 q2 z8 `5 s# m$ k5.39.217.77:8898  3、拌绿豆芽 tvb now,tvbnow,bttvb0 h1 W$ R, S) b# R6 `$ `6 Q
  原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 5.39.217.77:88989 Y! M) n; M4 E# p+ |5 a
  制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 公仔箱論壇7 o0 o( @( a( Z* d2 S& e
  4、黄瓜拌虾片 ) _4 X0 \6 H6 A0 W( c! z, n+ {" a
  原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p( j& F6 s. ~0 N) [2 r4 j
  制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
: @' @+ v0 U+ Y7 ]! _! F  5、麻酱拌豆角
9 V1 L2 {# }& V8 F3 G" q2 j5.39.217.77:8898  原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 , A- _$ q# J% U3 }! j+ Q# x2 i1 X
  制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 : ]( a1 j/ Y8 g$ y6 v. ]
  6、肉丝拌粉皮 公仔箱論壇6 R$ ]6 t4 [2 a( k" q6 j
  原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
2 c4 U; _# D. c6 j5.39.217.77:8898  制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
5 k  N0 H, `/ s# F! s, C8 Z  7、拌韭菜
. N* Q( \8 q: V  u: q- ~+ y9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
9 X8 V: D: j* L: u# _2 q) Q- P5.39.217.77:8898  制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
0 P& z# y2 T8 |+ Y公仔箱論壇  特点: 经济实惠,佐饭最宜。
0 A" }! f( ]! e  8、拌香黄豆 " S$ F3 F) D# `7 l# H4 Q
  原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 tvb now,tvbnow,bttvb( Y, k5 E! {5 g; i0 C' \3 g
  制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
- C/ ?/ n; W2 z) r" X3 {  9、麻辣粉丝
2 F  X7 t: u2 |- w4 F8 F( s; b  原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 tvb now,tvbnow,bttvb3 e/ d0 y6 I# R/ \7 P& R
  制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
1 j' a  c% d$ f) b$ j6 o7 M1 |公仔箱論壇  特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。( R  n3 ]7 u1 z/ o7 I+ [/ K
  10、拌粉皮
) A: _0 z$ ]' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 公仔箱論壇/ o4 r' P, ]' t! D; f! I! l  I
  制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
8 ~% x  L  d; ~% `7 g+ K* Utvb now,tvbnow,bttvb   特点:清凉味美,盛夏佳品。
: [0 g* T+ V. k/ {& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  11、拌芹菜
. k! D( u3 a8 |6 f! ?9 Z  原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
; \1 c: B  m& r2 w& Y  制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t9 T* A: ]! Q, h8 `3 v9 @1 E
  特点: 翠绿香嫩,富有营养。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n7 ?2 Z5 P# o# Z* O
  12、茄汁芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb$ b9 ^/ ^6 N. O: r0 I* u8 t
  原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 ' \9 w+ O  E( }' D& ~( D
  制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。: Q  [7 H. D; `
  特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
7 V7 O3 o1 \. U9 ?4 o1 B5 x8 d3 V公仔箱論壇  13、五香花生米 tvb now,tvbnow,bttvb7 f# c+ D2 x% @% z
  原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
  L; J' c% o8 {5.39.217.77:8898  制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
9 q& O3 `# o/ V, P2 N  特点: 五香味浓,宜下酒饭。5.39.217.77:8898  |! e! L4 S/ H& E( E( A% J
  14、菠菜泥
% ^# H  H, S! I1 t% @+ ]  原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 tvb now,tvbnow,bttvb6 P5 U5 Q( d8 Q' C% M4 m# l
  制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
: B2 N) y% V4 b! @# Stvb now,tvbnow,bttvb  特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。公仔箱論壇: `9 {7 i1 J, K# A
  15、拌什锦 8 ]3 V6 U- R/ i: w2 c5 S, C  C
  原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
. S# D4 y: d: J4 k( m7 i; E公仔箱論壇  制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。   特点: 色彩艳丽,风味独特。# o4 q" z1 U2 i6 a  X5 b; ?0 ?: k
  16、三丝芹菜 $ @+ ^9 `7 m# _& H3 I2 D
  原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 5.39.217.77:8898) }+ D, o9 E4 {. Z7 ]$ b* Y
  制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
0 D- Q% p1 m" D9 S公仔箱論壇  特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。tvb now,tvbnow,bttvb  l0 q  d- Y3 u, H: z8 a& U
  17、青椒拌干丝 公仔箱論壇" S8 i) v* N% v2 V
  原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 5.39.217.77:8898. K7 E4 Q  D0 c, W! a- d8 m4 c( i
  制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。5.39.217.77:88983 e- t# R" q0 T) m+ r
  特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 tvb now,tvbnow,bttvb, ]: B( p. H. Z1 ?- R; c, X
  18、炝菜花
! c! s1 {- _6 t% Q3 l0 }3 ^  原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
% O  `; x  s- s$ r2 {+ w$ x6 U  制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {: X& I  R5 `7 w/ v6 J' a
  特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 tvb now,tvbnow,bttvb' ^+ }& n. E7 t+ Z5 S& n* ~
  19、炝芹菜
/ a; y% d" Z/ W5.39.217.77:8898  原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 . Y7 e1 M0 k$ r7 L
  制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。5.39.217.77:88988 t7 F9 e; a3 Q  Z7 `0 N; I
  特点: 营养丰富,扑鼻喷香。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
 20、炝辣三丝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h2 T  J/ [( r$ O0 E1 n: ?6 u  J
  原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱
* ^7 r. [3 y$ n2 W  制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
" S& P8 q+ B8 ~3 |+ Y5.39.217.77:8898  特点: 色彩鲜明,一味俱全。
( y- U/ |; s/ Y) W/ C' s9 Z5.39.217.77:8898  21、三味黄瓜
+ E7 x6 r# L( W8 N" {公仔箱論壇  原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
/ j( s- L( X7 H" t: a7 n6 t% Y! ]  制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
, u- v" x' V1 o5 Z$ Z+ h5 V* Ttvb now,tvbnow,bttvb  22、炝油菜 公仔箱論壇! C2 S( r' Y9 E) `- e+ I* D
  原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
2 O9 m1 e1 t4 C& w8 g# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。公仔箱論壇( ]$ ^8 B1 X- \8 Y
  特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
' `! A' {; l8 Z( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  23、油激黄瓜
7 E  z- i- u2 f, E6 z) D2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
' {! Y: y0 f1 ~9 |/ D4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。5.39.217.77:8898/ w" y, ?7 w3 h1 j7 D
  特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
/ R8 l3 E2 [" p- V) b. a  24、炝绿豆芽
" S3 V1 x! p; j1 ]( U5.39.217.77:8898  原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j+ q) p- s% M. Y+ t9 i( X
  制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
- j7 p& @5 E! {# [5.39.217.77:8898  特点: 香脆可口,制作简便。
. |+ F& z, w1 t6 p公仔箱論壇   25、炝辣白菜
. \& D; w; M0 ?" W: v# r公仔箱論壇  原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 5.39.217.77:88987 X" X: C7 P- B( y" K3 E
  制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S9 G6 U8 x9 A
  特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
9 z2 q7 d) R( t; V/ E- l3 ^5.39.217.77:8898  26、炝辣椒黄瓜 tvb now,tvbnow,bttvb- j0 G. c4 A; e9 d1 N
  原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
% [7 v+ V. \9 E8 x; m9 T  制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
: Q5 ^7 q' `) q" Gtvb now,tvbnow,bttvb  特点: 甜辣酸香,富有营养。 tvb now,tvbnow,bttvb" u- q+ e1 }2 P( w! |7 ]
  27、炝海带丝
% f0 ]1 [2 t* h% }* `公仔箱論壇  原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
& t! j2 e& W. e5.39.217.77:8898  制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
' s; L5 l" Z, L3 p  特点: 丝长味香,别有风味。
/ L9 A* h) \1 ]0 B3 x9 i# m公仔箱論壇  28、三味白菜 tvb now,tvbnow,bttvb$ \" M: W: V/ U
  原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
9 Q9 A8 @' \% D$ k3 I" f. H; [; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。    特点: 红白相间,香辣多味。 5.39.217.77:8898# G& M; J! z; c& I- v1 t
  29、拌拉皮
; A: ?3 W+ f" O) ]7 u   原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 tvb now,tvbnow,bttvb( j  m2 k8 V5 u
  制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
' d2 p, |' K! Z/ g公仔箱論壇 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
8 [. v0 @. H, e6 U1 J! d* Q  30、韭黄拌干丝 ; b: Q' s* t" M, a1 W6 x
  原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱
+ e/ V4 o. H  D5 f  制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
' l0 W4 S5 I  E' P  特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 公仔箱論壇0 P! O! m( E6 _3 ?3 Q, V5 r
  31、海带拌粉丝 公仔箱論壇3 l8 n* P4 @' Z* m6 s
  原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
; \( b9 E, O7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。     特点: 丝长味香,色彩喜人。
! R7 z# E2 g3 J. C  VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  金果绿叶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \/ N/ z7 g$ m7 u) |4 x3 L
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。   
  @  \9 C9 O* D. Q# @5.39.217.77:88982)把肉馅儿填入油豆腐里。   
" I. |, Z4 r. {0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。   tvb now,tvbnow,bttvb6 C) Z7 o% x  y% T3 }, y
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。   5.39.217.77:8898. W% v4 `, I4 z6 ~+ H
5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
- N" j" Y8 L# E6 y; O$ J% |: l( U公仔箱論壇  韩式牛肉豆腐汤
5 }& i! G0 B7 j) W0 h+ ?4 J公仔箱論壇1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p6 e' Q$ r& `; v* D
2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。   tvb now,tvbnow,bttvb5 A" |" d4 d9 y9 u7 C$ o
3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb+ P1 Q3 d% A: P* U+ |
4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。公仔箱論壇7 a8 i2 c6 r" |9 P
   酿三角豆腐
/ V/ Q" H4 e9 l! m% a3 v; stvb now,tvbnow,bttvb1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。  
0 s- |6 `! t8 Q- R' |* u( H2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。  , U7 o( l; g7 P; X
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。  
3 u, |" F4 V3 r+ q9 w5 Itvb now,tvbnow,bttvb4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 5.39.217.77:8898) F* ]6 O) @8 h+ m6 N
    虾皮锅塌豆腐
, V  O/ @6 Y+ s: G2 g; b# s. A1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。  
& `4 n6 v4 M" C公仔箱論壇2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 
& c+ |# S- C+ p( N6 d. y$ S3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 
. U) }1 J$ l1 H, G" o) f) u/ L9 f4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。  
& m7 S) p1 a/ a7 b) L( q1 P$ }公仔箱論壇5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
0 p2 \4 {2 h. A  O    泡酸黄瓜5.39.217.77:8898( Q7 T; Z# c* H: l- X3 ]* Y
黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
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