材料:tvb now,tvbnow,bttvb2 F" s( l2 _" b. s) f" ^5 q
雞胸肉 100克
* M' K& `* N2 z9 R$ q高麗菜 50克tvb now,tvbnow,bttvb' Q! k( R1 t) E! i) S
紅蘿蔔 30克 f1 O5 E% v3 F) r4 m& Y, ?
小黃瓜 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J X+ X2 N( S& P9 s
香菜 20克
7 b8 E) t+ J" K+ I/ O( q% _' e& I- f9 [花生碎 10克 q" m+ o3 R; |5 w
花生粉 10克
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7 r! l4 E' h( g& ^! s' u/ J: x沙拉醬料:
' V6 x: |' t2 Y3 C7 ^) z: `魚露 1大匙
5 t) y! [ N/ W- V) z公仔箱論壇水 30㏄
, G& B0 g) ?1 J2 T$ _+ J糖 1大匙
" c- u, s* ^' K% t5 Y白醋 1小匙公仔箱論壇. H4 z7 m6 Y3 c" [& ]2 l
檸檬汁 1小匙! @* T% \ }6 _3 ~
蒜末 3克
% j) x5 J9 _( \6 |+ k( o辣椒末 少許
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做法：5.39.217.77:8898& t* _3 C- K1 M; _2 {8 [/ a. C' D
1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w+ L7 w4 d7 O. d
2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。
d& {2 b; t: _9 W2 _8 V8 I公仔箱論壇3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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