材料:5.39.217.77:8898! {) n( `+ ]3 S
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许tvb now,tvbnow,bttvb0 @& r" J0 p5 O" i4 T
' M; J7 e- V+ J8 u4 u4 p5 `5.39.217.77:8898做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 x; n: Q/ p8 u4 E& x
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
- G+ O9 p/ Z( q9 `/ M7 M% o0 A公仔箱論壇2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。3 Z6 y9 E1 j) q1 U; Q0 @2 K
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
/ m4 r. q3 i5 c+ p2 x4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。5.39.217.77:8898* q/ ^; q. ?2 z) l# @
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。/ {% r9 [: n$ I3 P
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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