治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方公仔箱論壇1 |# i1 N* G( c3 s7 x. s" L8 m5 M
) r( c" D6 q! V w# {6 B( ? [' n
' k4 o4 P( r5 @7 P8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療感冒的小妙方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W5 j+ b9 |. C7 p1 [4 m! A
# J! D# l! \+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀
! N+ P* S( X+ J; |tvb now,tvbnow,bttvb; d) C1 p9 C( @/ P/ f' L9 i# y
2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒5.39.217.77:88982 a2 ~/ \( ^" D% G5 W
% p3 h: f" ^' o7 o) F
3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力
; R8 M5 r( }8 Q5 R! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |+ r( `: G& ~9 D0 i
4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累
- b' W7 @' N' u: f4 b Etvb now,tvbnow,bttvb
8 y+ P7 Y5 u- [2 j) G5.39.217.77:88985.避免參加聚會，以免過度消耗體力
+ e$ y( `: i$ a公仔箱論壇. S2 f& _, v6 o* @3 a0 {
6.注意保暖
6 b& i, z0 V: i& y( e
+ H" J1 C1 t* U* e6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體, H5 f5 L7 I$ Z" v
- g0 R% u. a+ C3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力
9 {5 H: l7 K' A5.39.217.77:8898) n0 I: ^2 {+ X; n% s( Q0 i
9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌
% P! u1 l+ N7 [8 [8 ^& Y) C公仔箱論壇公仔箱論壇 j. W7 M+ e; Q6 o/ {
10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質
( U2 c/ z" C9 q% F8 l+ H5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& `1 }7 q6 X* X) j
11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙
3 d7 D- n, F9 b! t& D公仔箱論壇. }& e5 x1 a, ^8 a7 } x6 V6 U
12.以鹽水漱口，可紓解不適
$ t; h* `9 ~8 L! t) n' R
% v. Y- b! C- J+ @* r" J5 e N7 C5.39.217.77:889813.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並 幫助入睡
, P6 o, _5 j0 J1 |) u1 l5 f
. m; K4 H" ^4 t+ E14.洗熱水澡
- m7 I0 r9 e% J) f$ s5.39.217.77:88988 c7 @% o& b) V1 Q
15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G& R% x& r2 P( c9 G9 Z$ u
| e* v+ `& N( [) Q4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.服用感冒藥，如阿斯匹靈tvb now,tvbnow,bttvb5 @% B7 c% X! X
9 k+ P( m/ P/ q, m9 B$ T1 u7 z; s公仔箱論壇17.若發燒38.3度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫5.39.217.77:8898# t6 }! [) B7 H5 |: l
3 Q C% b+ i5 n& c5 i- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛
c7 _4 Q$ z' Gtvb now,tvbnow,bttvb: d) } V% v: L4 |; r6 _
19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V4 b. Y8 z1 G; R- H! K- L9 q
9 Z# L2 i. y# e# q. ~$ E, B2 E20.氣喘或呼吸短促時應就診TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V6 ~/ r Q, m! K U% m# _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l) X* @9 R: @" n% I
==============================================tvb now,tvbnow,bttvb M+ ~, ^* Z" b9 h6 e4 w& X
治療頭痛小妙方
. C: J; J; I2 j5 W& F2 H5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( U1 W% Z- V* D# F3 `
1.服用適量的阿斯匹靈公仔箱論壇2 _' x# p; }0 Q/ ?3 ^
7 e8 @$ D6 k! m1 q$ L& ^5.39.217.77:88982.適度的運動6 H9 a' I2 D5 D$ ]
% t3 w1 Q* i. D4 g公仔箱論壇3.睡覺! u& g* ~; x" S" u& b! |2 f9 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \. X7 }/ _/ [2 V. E1 F
4.避免打盹% C* U8 K; I q; t1 y
; f1 d2 ?" ?- _5 ^4 B* k1 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.以平躺姿勢入眠
# C8 X8 I9 w6 J9 W. a* y ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 h* W4 A" o) t6.冷敷頭部及頸部5.39.217.77:88983 m# s" V \ G/ F9 |
8 S' E$ I" T1 R% i" Z5.39.217.77:88987.熱敷頭部或洗熱水澡2 X9 V8 u* P. Y2 g6 G: R
2 t5 m: c4 O( `, r7 |6 v5 |: o% N8 F8.深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c/ [. C6 d# c9 U3 W% V9 P: D# ]# e7 U; j
" C& v$ E. x g, w
9.自我檢視是否處於緊張的狀態
% X& v6 h- h6 {tvb now,tvbnow,bttvb0 L) F) R" }% v ]$ _. S* I
10.按摩虎口或脊椎兩側
% g4 v) s0 O) C. |: M7 l* B1 S
8 L9 A0 \. T# b: c4 ~/ N' c11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉公仔箱論壇; ?; E. s0 `6 C8 T1 F, U
+ H0 g4 i3 w1 N6 ]# T; H$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛公仔箱論壇6 z: t7 x! I/ T- s+ x1 D
* S G* D9 p2 K: ~2 ?2 M7 Q13.不擦香水
- e3 {- h3 N4 P5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Y" G% ^/ t0 C& @3 \+ n公仔箱論壇14.勿施力過猛 C% q! o5 r) x% i2 T
7 v; F( m& R6 k4 S. ]5.39.217.77:889815.避免吵雜
- T7 u, D% O O) e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A' f. ?* I- @: F' k2 z
16.保護眼睛
6 ~: z7 l0 l+ ?& T5 A$ F3 E1 s0 Q# `- u1 ]* q/ f. y6 z
17.避免飲用過多咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H/ G: ]1 b& c
9 f+ z @0 _- e; g8 x- A3 P# |, H18.避免嚼咀，放鬆肌肉
% `& o9 ?# f0 ]0 s; R! B5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb, D/ h% A3 Z7 X# N/ D- O
19.少吃鹽
: C8 w" Z, P% F* P7 b6 k( f: |1 }" z
) Q( u2 T- X, Z- n- u0 o; r- H/ Y5 J5.39.217.77:889820.準時用餐
. t3 @# m6 m7 N b4 Q
6 z; L6 Q& p a% O5.39.217.77:889821.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等5 X3 }2 V2 A4 J7 Z% L
, R: I; {7 [; O! K+ v5.39.217.77:889822.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
% c! A% \' R1 l; o _# H; j
7 g" R" r9 x! L! D) V" A. n( z4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳tvb now,tvbnow,bttvb6 s5 P% t" I: u5 s, ~! H
! u ]5 i2 N6 ^24.少喝酒5.39.217.77:8898; J) _* P, {1 F; @4 Q+ i
8 ]- \- `4 a% s: ^7 M& ~25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
1 L" J# M8 R# P% c9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d, h( E$ L( ~3 B9 H8 n26.培養幽默感' k# k2 Q- m2 g! w1 q
5.39.217.77:8898# K6 B! c# f8 j/ y J5 S; P
27.服用維他命C
/ i. T7 U1 H4 \* r; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d! |# L, l* a9 t3 `. Q
28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2007-6-3 11:49 PM
| 
