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[健康資訊] 不吃藥,也可清除體內毒素 4種方法

不吃藥,也可清除體內毒素 4種方法$ m* h0 }9 n0 n/ x5 `; Y& n% R

2 ?' F5 O' y1 M% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃藥,也可清除體內毒素 4種方法,下列方法可幫您及時清除體內毒素。/ h$ R8 x5 D8 G; i/ e

% a. K: h- ]0 P3 d) [& v: Ztvb now,tvbnow,bttvb榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,8 N6 @  i4 Y4 _% c: V2 B/ h1 Y$ P
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。tvb now,tvbnow,bttvb/ J. n4 Y8 V' t
所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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/ l( N% t. f* j" N) g5 ^9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下文章值得參考
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5 E. E& H  e8 P9 B' U" P# y3 y  R/ j人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:4 m, V  G9 Z& ~# }; V% a- O6 B
一是大氣與水源中的污染物
,通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q% P" P4 c- B7 A+ F* u
另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下
,清除體內垃圾已成健康時尚。公仔箱論壇8 e' v4 Z! f; v. O& B) r
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。tvb now,tvbnow,bttvb9 g" z/ P: k8 J- y4 b3 C2 b
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1. 主動咳嗽法:
9 C. \5 m, b; f" v5.39.217.77:8898自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟
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既損害肺臟,又通過血液迴圈而〝株連〞全身。借助主動咳嗽可以
〝清掃〞肺臟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x6 H# r; s# d* V! i
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動
,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
# I; L5 r$ D$ ?使氣流從口、鼻中噴出
,咳出痰液。4 e7 a0 Y; ~5 h& y

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1 ]. i. |( A! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 飲水沖洗法:
* l- A# r' ^0 u$ M定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素
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每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排
出。
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; o+ Y" D$ ?% j& d$ q+ t7 |3. 運動出汗法:5.39.217.77:88983 [. P0 [- @, h4 p/ R6 K
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出
體外。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g! y# k2 k9 ]; S! ]& |

6 k2 `8 S: C' p2 e8 l* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 巧用食物法:
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  • 常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮),鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
  • 常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的聚,也減少了放射性疾病的發生率。
  • 常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝
  • 常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。
豬血有化學合成品要小心
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