返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 動手做麻辣魚片[9P]

動手做麻辣魚片[9P]
1 D3 b! e& n# N- C! Z8 v( F公仔箱論壇
: H! \( E. a9 q/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動手做麻辣魚片[9P]
/ L" j  ^3 B- P% K6 ^4 _3 V( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @4 T4 Y1 ?. K- G, D1 `0 |! a
  成品:
' m+ F' V. N6 E0 k' B' }4 V0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |% M+ M4 N* @0 [5 B  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g6 i: }2 s1 Q
tvb now,tvbnow,bttvb" f# I( ]% c9 ~5 s( W5 s4 O) v
  用料:  1、花鰱魚一條,整理乾淨後片成片。  2、芹菜一兩,切段。  3、蒜苗一兩,切段。  4、香蔥一兩,切段。  
( d5 U7 l* a  o( _; ]0 ^
& d6 D# A" P4 {# @: Z8 ^/ q$ Ytvb now,tvbnow,bttvb  5.39.217.77:8898' }( b/ q% S, q- e
( G- {. q" E% A! Q8 a
  做法:
7 ~) e5 D( ~" c$ K' O# f- Ctvb now,tvbnow,bttvb
( U  D. _  m0 [9 A5.39.217.77:8898  1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。公仔箱論壇' Q' J+ z! ], f! b  W0 D  b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r/ m0 E! i! f1 G( ]* ?: j/ P  M
  5.39.217.77:88987 p2 `- V+ d: ^5 |
2 @+ v2 {  Q2 ~8 `4 E  x
  鍋中放油燒至五成熱,下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。* h0 X* Y% K) O

( }; N. b8 P9 N+ ~; [5 W' m  g" T* |5.39.217.77:8898  ! q; k5 s% o2 l! \9 l) f8 z
tvb now,tvbnow,bttvb, N# _8 e( w- Z) d2 W1 A5 H
  加進約一斤湯或水,下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。
1 }, X, U3 _& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % f. N3 c. Q4 E
  公仔箱論壇' _/ C+ \4 d3 _; v6 I% m* q1 c
0 G5 l- P+ p% q# s$ r: e
  將鍋中各種用料燒約兩分鐘時,撈出裝盤。 5.39.217.77:88982 E3 Q! s) \$ e' Q  f4 F

5 ?8 U- ~5 e$ `- m7 b. _5.39.217.77:8898  
* v" v1 A' g: m) C9 `5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" `8 Q# X( g. t! |$ }1 q5.39.217.77:8898  把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散,改中火燒至魚片斷生。
1 k: S- @  T: q1 H9 o
0 ^* j$ }; e) `4 D公仔箱論壇  
) h% @. k) p8 {) v) I6 B% n) j2 ?  h% j公仔箱論壇
' _5 m4 B5 B% `4 J$ u  下油辣椒、花椒粉鏟勻。 tvb now,tvbnow,bttvb  G' s. q* x3 k; d5 i& }
3 Q! ?, P# k4 n4 r+ g( d; L
  " X) i; N, b0 s1 h! y- |: ?. g

! ~/ Y5 u0 |! j. L1 w/ |# a, F8 w/ @  起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。
  c7 n$ t6 b" P4 l8 R6 J# }3 q
. C; h% k' T" U; k! dtvb now,tvbnow,bttvb  
返回列表