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[中式食譜] 動手做麻辣魚片[9P]

動手做麻辣魚片[9P]
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動手做麻辣魚片[9P]
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  用料:  1、花鰱魚一條,整理乾淨後片成片。  2、芹菜一兩,切段。  3、蒜苗一兩,切段。  4、香蔥一兩,切段。  
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  做法:
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! v" Y/ p) i2 H7 a. Q* x' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。
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/ P1 p$ Q* a) M) J  鍋中放油燒至五成熱,下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u4 H9 z- Q1 s" {  }
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  加進約一斤湯或水,下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。
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  將鍋中各種用料燒約兩分鐘時,撈出裝盤。
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2 @5 z: C; i$ P; r3 q3 Ztvb now,tvbnow,bttvb  把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散,改中火燒至魚片斷生。tvb now,tvbnow,bttvb0 n+ X4 k0 s- W/ {
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  下油辣椒、花椒粉鏟勻。
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9 L: V1 G4 V% u' S$ M+ L  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5 f) x5 p7 n0 M# M9 r

  i) A' @$ {3 htvb now,tvbnow,bttvb  起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。
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