保健食品 不能取代治療- {2 ^& z3 g7 _8 g9 W8 U" G
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衛生署統計國人每年購買保健食品花費達500億元以上,約有7成的家庭買過保健食品。但由於品質良莠不齊及廠商誇大宣傳,再加上消費者隨便相信廣告和對預防醫學缺乏正確認識,造成一片亂象。5.39.217.77:8898( M6 `8 D o3 Z& R4 q( x1 m
1 u: U" b( |# B h, N深植國人心中的「藥食同源」、「食補」或「食療」等觀念,就是祖先早在遠古時代即懂得利用日常生活所吃的各種食物,防治病痛。現代人攝取食物,除了供給營養、維持生命、滿足基本需求外,還要追求美食,甚至希望食物亦能解除健康的惡因或重新調整身體失調的現象。
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根據營養學的研究,好的保健食品確可養生保健,甚至還能輔助治療、減緩病情及改善不適症狀等,藉不同生理調節作用,預防疾病產生。保健食品的特色如下:
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1.不是藥也不是食物tvb now,tvbnow,bttvb5 x2 b5 }; p7 ~* n9 k& Z- I
; M: D }6 p1 Z) p0 Q9 [1 ~; f4 g- `tvb now,tvbnow,bttvb保健食品不是藥,是以天然食物或化學合成物質為原料,經過提煉、萃取、加工製造等過程而來;效能會因原料、純度、添加物、加工方式和品質過程等有所差異。
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2.緩慢調理體質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x2 Z. |1 t) y9 G* { T8 o- }- _+ L4 O
' |. Y/ g& w7 u+ M保健食品藉循序漸進方式,由人體消化吸收後,在體內產生不同的生理作用,達到改善或促進健康的目的。對身體健康的人,保健食品是營養補充品,可預防疾病。對身體狀況不佳的人,保健食品可視為調理體質、改善健康的輔助療法。
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) Y/ k5 Z+ [) q F( V# G6 T公仔箱論壇3.針對個人體質需求
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) E! v2 I( q8 E' _4 v* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健食品的成分、吸收與禁忌等,對不同疾病、體質、年齡和健康狀況的人,不盡相同;唯有針對個人體質和需求來選擇,才能發揮最大功效。* v% U6 }6 @/ I: u
- e- |- a5 Q# H& r$ c: B* Z5.39.217.77:8898疾病種類繁多,發生原因複雜,多數保健食品無法對生理上的病痛做立即治療;很多人對保健食品有相當大的依賴,賦予神話般的期望,認為能夠治療疾病,甚至挽救生命,值得商榷。民眾使用保健食品前應該諮詢專業人員,若誤信誇大不實的療效宣傳而耽誤治療時機,勞民又傷財! (作者亦為北醫保健營養學系碩士) |