紅蓮栗子排骨湯
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紅蓮栗子排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb# b% Y% t: V" C8 B! l
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! i/ u4 o, x8 m3 n% qtvb now,tvbnow,bttvb材 料 :
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' I N4 e* Z8 f% [' t& W7 I; D9 @( @tvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 1 兩公仔箱論壇. n( {* W* ]8 T
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栗 子 半 斤
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排 骨 1 2 兩
* f* v0 t) _$ p) l, ~; vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k' z2 r$ Y: J, F# K
陳 皮 1 塊
8 |0 c# @1 [5 ^ G1 _* O& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; y) c$ O; M! z+ b' V水 適 量# h% @4 l: S- a: L3 o8 t7 N
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& H7 o3 V* G7 I W% E公仔箱論壇0 m$ B) }6 a8 b8 I, N3 y
! D8 H0 p0 Q9 C7 ?% dtvb now,tvbnow,bttvb製 作:
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。8 A$ y* d% @* n j$ ~( @* ^1 \7 J
) `/ r2 j+ V$ U3 H# F* G m5.39.217.77:8898３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。' y5 B, X0 j/ l+ j5 Y/ g1 D ^
7 r$ y- `! N0 x' R2 c4 V- O４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。2 r+ c. P; K; u( ]4 h
8 I$ Z0 h& y1 p( q2 Jtvb now,tvbnow,bttvb５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。- }& ^' {' R' ~% c$ E0 E* I
1 ~$ S3 ~3 F2 o. r% @' s2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。5.39.217.77:8898! m' @" l Y% N: f! |
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貼 士:
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0 V) X' [8 L, x, \* a- btvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N W5 d) s7 v! `+ d" d
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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$ e; c9 M8 b/ i* e$ L; H6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
B5 D/ \( f& O, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ^! [; _3 \. b2 I! K- c陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
6 A) @2 m: J8 ^8 |tvb now,tvbnow,bttvb8 _2 ?' l! n4 R/ \% y
( h7 E: z& p+ |5.39.217.77:8898功 能 :
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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