十種食物雖好吃但要少吃
9 K k+ l. \- q2 C8 l6 h' W) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: L5 y& e. O: Y; _! e, t& d$ m
1、皮蛋：
/ x3 U) G e% n t- | u公仔箱論壇一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛公仔箱論壇; C8 A% ~& E# s. |5 w4 b5 h1 K* J& l
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。公仔箱論壇) i7 i7 j/ }( f) @# O
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2、臭豆腐：9 s7 q3 u9 L+ _0 e* D
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
4 u9 q; Z- D3 h$ G' b: g5.39.217.77:8898硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。公仔箱論壇; M% H1 e, S+ K/ Q5 S% K7 {+ r* [
2 T0 C, W* w n+ M% \! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、味精：
9 X% e! v8 B5 F1 [7 ^) g' C公仔箱論壇每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。' \* d J/ U1 B8 L4 I1 d {
$ O9 b7 Q1 q) O S公仔箱論壇4、速食麵：* e: w( n; C4 C4 Q% S& r. c0 H& N) q
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
2 S; i: y7 P* W+ Q- O4 b5 X/ H4 l2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [( ]+ w+ |' f; S# ~) f: @
5、葵花籽：
5 j+ i! n# {$ u" k U; `葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細公仔箱論壇3 K& M* R$ o; o/ \9 O' m$ p: u* x, R/ [
胞的正常運作功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q% g( T) g( I/ D9 O* h( N
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6、菠菜：
: f; o" N3 r. b8 m# H6 z! ]2 v; R公仔箱論壇菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
6 k$ s/ k4 n" O出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。5.39.217.77:8898$ v- r6 A9 W2 T, k/ x" b
/ t9 l+ x' J) O$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、豬肝：tvb now,tvbnow,bttvb7 \7 T! ~# T" f4 d1 D
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇: w$ V9 v6 _& A2 q7 X6 u
，會導致動脈硬化。5.39.217.77:8898+ S3 _% J4 K, l% Y( l
! s9 z* J9 }8 I& _" L, Q* d7 D5.39.217.77:88988、烤肉：
( a. v( E% D* V$ g- }# I5.39.217.77:8898由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
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9、醃菜：5.39.217.77:8898/ H+ N; |5 x* c8 D- S% J1 B! m
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。公仔箱論壇& c l( q2 z$ i+ G) R
' [$ e, m2 V7 _9 X! {/ K5.39.217.77:889810、油條：
" ]! F6 G- V! L4 Q: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而tvb now,tvbnow,bttvb# L3 V7 n* U. X
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
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) U5 Q' o4 ~' W0 g7 R/ e F" l5.39.217.77:8898基本上應該大家都知道吧@@
@! K$ M% v5 O* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
. }9 h- r7 a3 D wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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