十種食物雖好吃但要少吃
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( Y+ a$ a4 e, c6 T- Y1、皮蛋：5.39.217.77:8898# ~/ D, V" e1 w
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛tvb now,tvbnow,bttvb( b, K- N1 `4 X- n
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D& i# z( W {/ M0 n
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2、臭豆腐：) z$ I$ r' t8 c" \) @
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及7 M% r+ F9 w6 D- Q( n" q3 {
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。5 x' E/ f9 E0 ]9 y: z$ X% R
3 v3 j% F) ]. a: R. ]+ Mtvb now,tvbnow,bttvb3、味精：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D9 |+ `4 `0 s* T) A
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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4、速食麵：
8 V5 |: V. P+ C2 z4 E4 s) S' i速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。" r; _- K) ^3 H0 e& j5 t, s
6 j) W' \& W* _: r公仔箱論壇5、葵花籽：
6 L8 G1 K9 G0 H% Q- t' z- F公仔箱論壇葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
y/ L$ v1 m' U9 ]8 v公仔箱論壇胞的正常運作功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g7 c+ r" w9 l1 n" D7 h' d1 `
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6、菠菜：
. U) J' a9 i. R. T- L% utvb now,tvbnow,bttvb菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排5.39.217.77:88988 a+ D7 c; {2 A8 y& Q4 L
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
9 {/ A% V: d7 Z5 m0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }) s, P# M/ J6 m' \4 v) x, o
7、豬肝：公仔箱論壇4 D" t6 h/ `- D% [
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇5.39.217.77:8898 V3 k2 d; j; ^9 }
，會導致動脈硬化。5.39.217.77:8898- w/ c3 X C% J* b: \) r! J
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8、烤肉：tvb now,tvbnow,bttvb: Q2 T: L3 f, E2 S3 y) X, h4 b8 F
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。公仔箱論壇 i3 }4 J5 t" @8 ~3 u
! L% ?) B0 U: s) Q% N5 M- G0 o Ztvb now,tvbnow,bttvb9、醃菜：公仔箱論壇- Y" J- y: h3 e. l+ ^ |) V
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。公仔箱論壇4 u7 ^7 y5 \+ ^$ Z) h
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10、油條：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _2 u. D+ o; N$ v* b, n: q& l
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而. D5 Z, d( F5 S% Q, s
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
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基本上應該大家都知道吧@@TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w% _4 B/ }; ^6 ^
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
- F D$ X- ~ C' \: N5.39.217.77:8898既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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