十種食物雖好吃但要少吃4 k; f( ^7 O/ t# G! f. k4 }2 L
( C/ ~0 s; {/ Y( H8 t1、皮蛋：& a9 l5 E" c/ C$ u" {2 B; ~
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛公仔箱論壇6 `& j- m) T; E* i7 u
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。公仔箱論壇! K. S" Z/ w/ M& m
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2、臭豆腐：5.39.217.77:88980 Z9 k' E- p& ~7 c! P: L
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
) m% h5 Z; L! O7 H+ i9 ^5.39.217.77:8898硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。; y# D& Y/ S: ?. I
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3、味精：# c* L& v3 y: i- @ C6 G8 l
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。6 D b8 E0 R% V* j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B5 ^0 G- \$ Z* ^' e- n3 q- U# S
4、速食麵：
$ K2 w" U3 ]9 D3 q7 [# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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7 ^5 s7 V% _9 S" U+ D6 ntvb now,tvbnow,bttvb5、葵花籽：
( \: c; ~5 W3 w葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
6 ]& H) g0 [* l- E4 C0 L5.39.217.77:8898胞的正常運作功能。tvb now,tvbnow,bttvb" w1 J( F3 @4 @7 y% b/ F
! Y, i, m0 l* @5 K+ l5.39.217.77:88986、菠菜：公仔箱論壇0 l4 E' j( S- e' D8 n; S( _6 t5 w
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
5 n( p+ H8 a$ t, b4 r* C6 m& J公仔箱論壇出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
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7、豬肝：
' B8 a' F! @3 L/ S& d9 Z公仔箱論壇一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
, S: q' i0 N. c公仔箱論壇，會導致動脈硬化。
" z+ ~. E8 |8 n6 B* r6 U9 C5 L& [1 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L8 n q' x" P! q$ B, q( O+ H5 c
8、烤肉：
2 v0 q! `: j4 G9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。; X' d0 d& w/ Q/ z$ X
0 N( P& [0 F' P3 Ltvb now,tvbnow,bttvb9、醃菜：
6 e2 d) h, N) _' ]& s0 q醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
5 X0 q! o) ]8 p3 ? M, J: o3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% Q% S( I( g% R+ ?7 {& W
10、油條：
$ V2 y$ j$ O9 c5 `* C油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而公仔箱論壇; |7 J7 N( b6 X/ k+ {* K6 C- ^
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。- Q a2 a" q8 b6 X, e* V# j
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m8 L; `# c' X/ o/ ~& o9 K3 Ltvb now,tvbnow,bttvb基本上應該大家都知道吧@@公仔箱論壇1 m$ ?3 T6 d% P& t
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~: E' v( \4 h" j* g$ }' }0 b8 X
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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