[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀
- ^, o$ f5 L5 ]. S9 C- O
胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。5.39.217.77:8898) |0 G* q" o( x4 {! D; W. _
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，* C: R9 E- g$ n, X8 }
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。

‧ 症狀解說5 ~/ s* ?  o7 n) E
tvb now,tvbnow,bttvb' H" V; t0 a2 N- \
1.脹氣
tvb now,tvbnow,bttvb8 q2 [7 v! x, R: v
  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。

  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。公仔箱論壇; _$ ~; [! j- Q4 [3 @1 I9 M
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。

2.噁心
公仔箱論壇' Y" K9 D- N  u
  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s; ?$ m) k7 {1 b0 A
5.39.217.77:88985 g) k/ F, [3 x/ |! V8 p
  解除方法：
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。公仔箱論壇! e, `" B5 i4 u! [' M
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。5.39.217.77:8898' S$ ^/ j# s! q1 z

3.嘔吐
tvb now,tvbnow,bttvb* `9 V- D* Y/ d! Y  o
  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f" K1 E5 r0 x7 |) B8 f# O
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，tvb now,tvbnow,bttvb6 `. [- F- t: T" ]7 K" Z0 y
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。5.39.217.77:8898: ]; V, y3 E* q7 M! c

  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。2 `% P) m" J& b2 Y2 K- m
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。5.39.217.77:88983 L8 A. \- @2 Q2 m3 f# O0 e9 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D& v/ E# G8 @! ~+ O7 Q. [
4.打嗝公仔箱論壇; D. k, O2 Q% a" i

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；) ^) h$ p, v9 F" \
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。tvb now,tvbnow,bttvb! I3 q1 t9 c+ I& \
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。tvb now,tvbnow,bttvb) W' p8 }! }# Y4 q* l- D3 s

  解除方法：5.39.217.77:8898& Q% k4 k! u6 _) z
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。5.39.217.77:8898* l: W# J: ^& u# j/ I) l* f: B
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。: q* Q9 S& T/ e0 R1 x$ q! i% ]
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z8 \  e' n6 a; d# `+ D

5.胸悶# ]0 w# l* j# ~; e' h2 N
5.39.217.77:88982 |8 p# E' e4 r
  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，公仔箱論壇7 G* K" Y+ [7 A" ]/ J) `6 B1 P
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m) G. z- s+ f4 R* K& c+ H
公仔箱論壇8 S3 {8 p6 L* W
  解除方法：0 ^7 ^, z7 v7 i4 P
a.可試著冷敷胸口。tvb now,tvbnow,bttvb8 D; r# C/ |! l) x" V+ l
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。

6.食慾不振
# M/ Z5 T! K! D2 c6 R$ c( Z
  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；5.39.217.77:8898- [2 x6 V- I0 j
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；) @5 l1 K3 V- @7 b: ^* H9 V" m
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。
公仔箱論壇! N8 x! X( p5 S3 h) D- u
  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。0 W# L1 Z3 \% n
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。# \+ V$ R+ R6 e. Q' Z
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。# c0 W5 H+ }1 K6 L; W6 [

7.消化不良
$ y3 Y; R! m) C+ X3 L: d
  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，5.39.217.77:8898# L' a* s; y- s( R2 j
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；5.39.217.77:88988 @2 S$ E; f. B  L7 l$ M1 a  _) }* d
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。
: r3 D: n8 ~! ~) T
  解除方法：) q( o! `8 A2 w0 B9 d/ P
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。
b.喝點水、放鬆心情休息一下。* d# F' U8 T% v4 a+ v9 I3 C9 f
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。tvb now,tvbnow,bttvb3 @( E  h. q! F- G* }; B' y7 \) O( |
tvb now,tvbnow,bttvb! v3 t9 b1 E: ~& a& Y

Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。& V$ f" |7 o% x/ b
tvb now,tvbnow,bttvb7 R2 o+ b# A3 ~
Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、5.39.217.77:8898% z' l+ z- B$ H/ n8 h" a
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），2 p% ?( f" x* V+ P; J7 T
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。5.39.217.77:88980 I' I% [, Q$ M$ u$ D

現在的人工作壓力大公仔箱論壇; {( u1 s$ h+ @1 a) I2 V
胃病已經成為人人常見的疾病公仔箱論壇9 s* ^  n) E3 ?  j9 N- @
要好好照顧胃唷

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表