[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺公仔箱論壇  e7 e* m1 q4 f& N
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。
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‧ 症狀解說
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1.脹氣
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^; {$ D. `) x; ]3 J+ T
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。

  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb3 C( D7 H& a2 Y) m% t- ~' e- h
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。6 e7 f/ |/ u( A  A. a& F
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。公仔箱論壇  g" v8 w/ g8 `( q3 f0 C

2.噁心2 K- C7 b' f* r. ]3 [5 `
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，tvb now,tvbnow,bttvb8 [8 m1 g4 A. d. d
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。公仔箱論壇7 Z! v% B, O6 C) B9 |: z

  解除方法：公仔箱論壇1 M0 D, [* z7 C
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。5.39.217.77:88984 O( p+ E8 i  {: k) k
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。tvb now,tvbnow,bttvb# ~$ a, e' _0 @6 `
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。tvb now,tvbnow,bttvb: p/ N2 X: \! K  n
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3.嘔吐

  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G% n- t, |" e2 D  P/ s+ e
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，tvb now,tvbnow,bttvb8 G; r0 u7 ^  u& T( i2 |0 m
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，8 r+ {/ a$ z) D: @
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。公仔箱論壇, J) j* ?) E7 a# }7 R% n& P

  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。公仔箱論壇5 @$ R! J, d& G+ V$ {
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4.打嗝tvb now,tvbnow,bttvb1 d. s. }2 ?9 q/ x3 ?, H
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，% i: D! |4 y: J. G
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @- E6 ~1 A) S, H, P5 W" @1 H
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。4 g8 s6 ~5 h, F( Q8 W$ H- Z

  解除方法：5.39.217.77:8898- T  d* F9 Q) `1 ^$ L+ t- y
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。3 g- z" J8 s& g  ~- z/ K1 {
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。+ T3 ^; I8 u$ `- J* J1 n  O
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。

5.胸悶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `' B" q* ?: v& g
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。
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  解除方法：5.39.217.77:88988 C5 I1 \; l4 R6 y1 Q! A
a.可試著冷敷胸口。tvb now,tvbnow,bttvb& Q% n- c7 o+ B: j0 z+ i+ @
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。5.39.217.77:8898# L+ b9 x2 M- v# x2 @
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。. O, W: D5 ^* m0 h

6.食慾不振2 m" L+ V4 U5 m, p+ @
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。tvb now,tvbnow,bttvb9 D7 q7 W* G. d, O0 F. b! h3 F6 D
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  解除方法：: Z# D- g! C2 q
a.菜餚樣式多變化。
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。, @0 b7 \1 `% S: i) O/ F! X
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。公仔箱論壇/ S* g2 d+ F/ |
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。1 e$ q& O; m) R) p4 J0 h8 c
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z9 H0 [" m  U8 u+ t4 [5 F
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7.消化不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j# e2 d% C0 z4 t4 v+ W  h

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，tvb now,tvbnow,bttvb, \, b9 R' Z  k; |8 z3 t
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；公仔箱論壇$ k; p  l9 L1 ]6 D
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。5.39.217.77:88989 O" l' C+ W9 H* |0 ]- m' X
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  解除方法：5.39.217.77:8898$ r6 D7 {8 b: U" c5 {3 p8 w
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。
b.喝點水、放鬆心情休息一下。# \# s2 c5 z# d6 s
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。
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其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。

Dr. AdviceTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j6 B5 ~( t2 D* Y
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。
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現在的人工作壓力大5.39.217.77:88988 g9 V" Y5 m. y  r, F
胃病已經成為人人常見的疾病5.39.217.77:8898- ^  T* x0 P1 i4 ~4 z* t% a
要好好照顧胃唷

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