[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。公仔箱論壇0 c( ^# K- |0 m; N/ Y2 V+ p% P
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，5.39.217.77:8898$ B2 @. P5 f* h* v
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。

‧ 症狀解說

1.脹氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z3 c& b9 d: x" ]
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，公仔箱論壇" v) Z: ~0 H5 W& ?# T' ^
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；7 s8 m" d- ^2 W9 Q1 k) E, m
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。公仔箱論壇8 C2 G& A7 }, W. D9 n
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  解除方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [5 J$ A- ^/ n
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。+ ~6 j' ?" ?9 q' o8 `* f

2.噁心

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。

  解除方法：5 d- L( f, |3 q9 Z
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。5.39.217.77:88985 |% l  o3 |3 f. ]
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。
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3.嘔吐

  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r# q, R* _7 S
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m( O3 u" T2 G' l9 K# M' ^
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  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。( f, Y' S. f/ X7 q
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。tvb now,tvbnow,bttvb7 C5 G4 B& d7 F4 m* [5 L6 v
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。
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4.打嗝

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；公仔箱論壇7 l# k% p# f3 i" h6 u, |' r# A* ]
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；5.39.217.77:8898' E, {1 j' s$ x  p9 B
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。

  解除方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @; Y% d! Z# Y! K: O
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。tvb now,tvbnow,bttvb& {. x9 y/ @, W! i- l: e
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。公仔箱論壇! K, ?+ j. |8 I" d" L5 \
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5.胸悶5.39.217.77:88981 n. C; b( S5 A4 z! a" @
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。2 L3 v9 S, A* k  I
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。公仔箱論壇" X" Y; T; c4 N: d. A/ \8 n/ v

  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。
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6.食慾不振

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；公仔箱論壇) C3 }7 M) [: f9 f
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。

  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。5.39.217.77:8898& o7 r' _! e7 ^1 B* r8 A
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。5.39.217.77:8898; u- `1 A! K( M, V2 V8 a
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。7 z0 a/ K) u$ \: p9 b  U* }7 s
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。公仔箱論壇0 L0 u; i" {8 c& i- f2 Z0 ]. e
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。4 x: o/ d* j* P/ b& q, t
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7.消化不良

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h/ z) J- e  G/ g% t6 C3 E
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；5.39.217.77:88988 d5 l# _9 G- D6 W( [
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。
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  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。
b.喝點水、放鬆心情休息一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {" \. j. q* w* j- k8 O: e$ e' N
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t( j, M9 c8 p( @0 z/ p4 t- N

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其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。# w8 s5 N1 z; N6 r1 H9 g% V" @9 ]5 f
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Dr. Advice公仔箱論壇6 `5 f/ X6 b+ M
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V- Y: O0 C1 E( Y6 v
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。

現在的人工作壓力大, g0 f3 K) `& V- h
胃病已經成為人人常見的疾病tvb now,tvbnow,bttvb" d$ {$ R+ J+ a9 _
要好好照顧胃唷

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