一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。8 X2 K1 s7 K4 _
' \ T% Z# e5 A8 M3 i) G. Ktvb now,tvbnow,bttvb[顯示] 今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I8 a# U* x% k# F" H- Y
被我找到這幾個日本減肥節目....
- J+ B9 d" @: ^7 `公仔箱論壇看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做
# e0 ^9 d- C( g1 ktvb now,tvbnow,bttvb但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。
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8 A7 }! e; M7 O$ S/ _: s& ^# E& Q4 _公仔箱論壇重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。) r4 {& q; m8 B% p
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改善雙下巴( e/ N+ Z- U; o: m) g- k
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http://www.youtube.com/watch?v=_4j8ymetXS8&mode=related&search=
6 p1 j! F( E! \2 B N) _6 l5.39.217.77:8898吃棉花糖改善胸部# o6 M3 v1 z4 s1 D0 ^: o4 s9 v
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0 E0 L* c e7 Y! q% ?# [5.39.217.77:8898顏色與減肥的關係
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不會發胖的飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M: t3 E0 z+ x
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) F+ n' V# ?9 [tvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.youtube.com/watch?v=MDIPJX6NIZ0&NR=1
1 Q9 L$ L8 [$ n6 K公仔箱論壇揮別拜拜肉 2-15.39.217.77:8898! b* }% {. ?; k# i! m
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http://www.youtube.com/watch?v=ilu_kR_UEcU&mode=related&search=TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z" F9 k4 t1 ~& D5 T
臉部運動
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鞋子瘦腰法tvb now,tvbnow,bttvb' W# P3 n6 T0 ~ a& y! A0 V
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五分鐘改善雙下巴
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' C" D* n' S# [* a1 r; e1 H# i5.39.217.77:8898http://www.youtube.com/watch?v=mPDJIvCSyRE&NR=1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h1 r1 I G- t
$ ^& R/ a+ X2 c q我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦 公仔箱論壇& e4 ^. b1 F W+ a. V* c# C+ n
9 r }& ]0 H5 h. d' |5.39.217.77:8898UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。
& b: u, |' h' `# v1 X/ Hhttp://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=1855 t9 d8 I5 B( h% R( h# R. }* ^
這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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4 a# L! R- j6 H5 }寒天的四大魅力; P3 C' j, ^' }8 }
魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。, c0 h7 s( U& U6 D/ ?5 {4 ~
魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。
2 D. \2 e5 l; M3 m魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。
( E" e. @/ I; a% k h. C& I+ j( F魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。 |
發表於 2007-9-6 11:56 PM
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