治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方
8 V/ d1 o6 p& i+ J( B5.39.217.77:8898
& V; }9 T. ?9 x$ F6 z- P; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D. |) @2 O4 }+ L: e
治療感冒的小妙方
, J# x8 x: }6 Z3 y: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ h) n. n$ e6 L0 |公仔箱論壇1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀8 | ^( j; J- T" f1 P
, Q( X4 A- @7 i z, x2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒公仔箱論壇$ S/ a4 F) u4 E0 k& h
: @5 o: a( ]' e2 ~3 w3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力
/ Y( z; y$ f5 k! H& ^# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
?0 W1 v) i& }! z公仔箱論壇4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累
9 G+ a4 k2 f; g8 }' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f. N! V9 @7 O1 ?
5.避免參加聚會，以免過度消耗體力tvb now,tvbnow,bttvb! p: V5 O `- Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z' @$ [6 o' _4 N) f! _+ w3 b5 K
6.注意保暖
2 w6 ~1 d/ s/ @" T3 a- C公仔箱論壇3 ]8 U" D1 V2 U/ g/ O
7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體5.39.217.77:88981 F5 m. H9 d9 |5 S' [! d6 y
5.39.217.77:8898/ Q9 B2 n9 q' l6 ]
8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H* M6 U' W' G3 L/ B F
" F6 c, @9 ]5 ]- W: G' o9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌tvb now,tvbnow,bttvb: W$ _2 `5 g; ^& _% R& q+ m& t6 g# n
tvb now,tvbnow,bttvb% I7 v3 G m; G# d( ^
10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c2 J& P6 \( q0 Z+ F) ~9 w
$ r0 I* ]2 u4 C Z! f11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙2 u) |- o% P* b
' ]# {% H" V4 ?. n- O12.以鹽水漱口，可紓解不適) z8 E& Y9 D9 ~! h A
* J9 x3 z* ~# x% r
13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並 幫助入睡" Y1 F" g6 c d' @& z
5.39.217.77:8898$ U6 |# c8 o! A8 \; Z$ I7 W
14.洗熱水澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q. U- U ~4 D9 N- N0 T
! ^ s, E; X# B7 Gtvb now,tvbnow,bttvb15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感tvb now,tvbnow,bttvb( D& F0 [3 Z q& e% k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a: h; O; `' t( b8 [( r% H, c+ ~
16.服用感冒藥，如阿斯匹靈9 ]) a1 n3 U5 K2 W. p
1 K6 L n* w: a, t" F17.若發燒38.3度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫6 h4 F; B" |0 D8 _5 A! F+ `
# L' \# N+ S$ L2 r6 n! k
18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛
% Z" K2 k( H, F# o$ B5.39.217.77:8898/ U# D$ K) W1 V! }
19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫
% b7 f7 P- ^; m8 s3 |8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o) R6 |+ ]6 x I. i4 D5 s
20.氣喘或呼吸短促時應就診5.39.217.77:8898 y) X5 r, j$ S' i' p" i
( f, Q+ B5 D1 w- k; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。==============================================TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [6 E: u3 c2 s9 k, b3 }
治療頭痛小妙方. v' g, p0 Q" g( ?8 W$ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A% H. Z J4 y
1.服用適量的阿斯匹靈
' F, ~5 u9 Z- |8 w' ytvb now,tvbnow,bttvb% [$ U" U! Y6 P3 a+ x' L, V& U
2.適度的運動公仔箱論壇" D/ n9 y# f4 `3 F8 B) A
4 E5 r% z8 M: H; {$ \- P" t; ktvb now,tvbnow,bttvb3.睡覺5.39.217.77:8898* Q! o3 x# |, L5 r/ U1 [& P) I
公仔箱論壇7 a1 x/ w/ `! j) P$ a/ I" a6 x2 R
4.避免打盹
$ P. b% J8 c, ?5 T/ N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }4 s0 ]# J3 Z2 u% f5 B
5.以平躺姿勢入眠5.39.217.77:8898' o4 p" r. B' P* C* g. Y& ]9 y# g; v
! e6 d$ d2 W9 u6 B
6.冷敷頭部及頸部
1 u$ u8 ] c6 M& E& ~; c5.39.217.77:8898
! R ~/ k' y& S公仔箱論壇7.熱敷頭部或洗熱水澡
1 A; l' M4 Q/ @. H" vtvb now,tvbnow,bttvb
( B2 y* k' ]* q& i; d: ]5.39.217.77:88988.深呼吸
! U: i1 t9 f' P7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k. [& {* H5 K4 S* e" [
9.自我檢視是否處於緊張的狀態4 v9 E0 |! J: w1 ] s) V
5.39.217.77:8898' ~5 u/ O1 e& d! I
10.按摩虎口或脊椎兩側
/ D* F/ P) \; e- s" [2 v/ _tvb now,tvbnow,bttvb
; I1 _1 C6 P1 f5 |/ d+ l公仔箱論壇11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉 H, o* C+ \$ h. m5 D/ K
' Z$ d- o0 c8 y3 P& ?
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛9 Q$ l& X0 b! I& \$ X; a" @
* H! O" }- y' y/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.不擦香水
|2 L- u! H% {! A; W+ Z7 D! I- i$ t3 C6 e2 Z
14.勿施力過猛
( x% s0 z2 _$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \$ ]" |( Q) K- x- v2 E$ ]8 T* N
15.避免吵雜tvb now,tvbnow,bttvb8 V- d& s- Z7 a4 a* j2 }$ R
; k$ m4 Y$ N9 O. H8 c& }9 qtvb now,tvbnow,bttvb16.保護眼睛
/ T8 D6 E$ t; D7 c9 U, j! d( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ `; z' D d# S* Q8 X( L: t) q
17.避免飲用過多咖啡5.39.217.77:8898$ c2 M/ J. G3 z) W. q
公仔箱論壇8 ?! K( |5 D" V5 k, g$ k; R
18.避免嚼咀，放鬆肌肉
$ r9 _# z, U- C% k/ a \* g9 H, \
19.少吃鹽公仔箱論壇* z1 \/ q( D# u& G
- T7 C) e, T' W- n; X: i
20.準時用餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]9 {8 F7 S3 [/ p/ I/ b
公仔箱論壇+ j/ m6 q- `+ U& K% e
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
6 R- }& c+ c7 q5 U5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 [8 f! |4 Y# f+ |
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛tvb now,tvbnow,bttvb- p$ A) c1 P% f+ y; M
2 I/ w* k! c6 U8 Z" C$ S3 l公仔箱論壇23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
! U k& P4 \4 |1 }, }; `. ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ X* l1 N) v3 a( p: l; T- C8 v
24.少喝酒
& @# [" u' N- B( {; ?0 s9 H5.39.217.77:8898
2 U( O- c) P8 I- q9 s25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
. ~( B! n9 V9 r1 j' z: t+ ytvb now,tvbnow,bttvb' N9 D) k! ^5 X, A! C7 p i: Q
26.培養幽默感
7 E* b; A# B! T# z" w5 ?* i+ ~5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I( y' k7 F% W
27.服用維他命C e8 J! q4 _! w% y4 N
! O. k; P F& g( Q28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2007-8-20 04:55 PM
| 